Vergleich: Fettarmer Naturjoghurt mild, 1,5% Fett (Jeden Tag) vs. FruchtZwerge (Danone)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Fettarmer Naturjoghurt mild, 1,5% Fett von Jeden Tag und FruchtZwerge von Danone im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 52 | kcal |
| Brennwert: | 218 | kJ |
| Protein: | 4,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,3 | g |
| - davon Zucker: | 5,3 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| 50% weniger Kalorien |
| 35% weniger Protein |
| 59% weniger Kohlenhydrate |
| 48% weniger Fett |
von Danone
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 105 | kcal |
| Brennwert: | 441 | kJ |
| Protein: | 6,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 13 | g |
| - davon Zucker: | 12,8 | g |
| Fett: | 2,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,9 | g |
| Salz: | 0,23 | g |
| Natrium: | 0,09 | g |
| Kalorien | 52 | kcal | -50% | 105 | kcal |
| Brennwert | 218 | kJ | 441 | kJ | |
| Protein | 4,3 | g | -35% | 6,6 | g |
| Kohlenhydrate | 5,3 | g | -59% | 13 | g |
| - davon Zucker | 5,3 | g | 12,8 | g | |
| Fett | 1,5 | g | -48% | 2,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1 | g | 1,9 | g | |
| Salz | 0,13 | g | 0,23 | g | |
| Natrium | 0,05 | g | 0,09 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Fettarmer Naturjoghurt mild, 1,5% Fett von Jeden Tag und die Nährwerte von FruchtZwerge von Danone. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Fettarmer Naturjoghurt mild, 1,5% Fett von Jeden Tag und 100g FruchtZwerge von Danone. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Fettarmer Naturjoghurt mild, 1,5% Fett von Jeden Tag 50% weniger Energie als FruchtZwerge von Danone. Damit gibt FruchtZwerge von Danone 2 mal so viele Kalorien wie Fettarmer Naturjoghurt mild, 1,5% Fett von Jeden Tag. In Zahlen sind das bei Fettarmer Naturjoghurt mild, 1,5% Fett von Jeden Tag 52kcal und bei FruchtZwerge von Danone 105kcal. Das entspricht einem Brennwert von 218kJ und 441kJ.
Mit 4,3g Protein ist Fettarmer Naturjoghurt mild, 1,5% Fett von Jeden Tag zu 35% proteinarmer. FruchtZwerge von Danone liefert dir 6,6g Protein. Das entpsicht einem zu 53% höheren Proteingehalt.
Bei 5,3g ist Fettarmer Naturjoghurt mild, 1,5% Fett von Jeden Tag zu 59% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. FruchtZwerge von Danone is mit 13g ausgerüstet, was 59% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei FruchtZwerge von Danone mit 12,8g zu 59% unter dem von Fettarmer Naturjoghurt mild, 1,5% Fett von Jeden Tag. Somit beinhaltet FruchtZwerge von Danone 2,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Fettarmer Naturjoghurt mild, 1,5% Fett von Jeden Tag mit 1,5g geringer. 2,9g sind bei FruchtZwerge von Danone Fett. Damit ist Fettarmer Naturjoghurt mild, 1,5% Fett von Jeden Tag zu 48% fettarmer als FruchtZwerge von Danone.
Bei Fettarmer Naturjoghurt mild, 1,5% Fett von Jeden Tag sind 1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 47% mehr als bei FruchtZwerge von Danone. Dort liegt der Wert bei 1,9g, also 1,9 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Fettarmer Naturjoghurt mild, 1,5% Fett von Jeden Tag 0,13g Salz. Rechts erhälst du von FruchtZwerge von Danone Salz in der Menge von 0,23g.
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