Vergleich: Dinkelflocken (DAVERT) vs. Buchweizen (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Dinkelflocken von DAVERT und Buchweizen von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von DAVERT
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 354 | kcal |
| Brennwert: | 1.496 | kJ |
| Protein: | 14,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 64 | g |
| Fett: | 2,6 | g |
| Ballaststoffe: | 8,4 | g |
| Salz: | 0 | g |
| 2% weniger Kalorien |
| 32% weniger Protein |
| 10% weniger Kohlenhydrate |
| 35% weniger Fett |
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 346 | kcal |
| Brennwert: | 1.466 | kJ |
| Protein: | 9,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 71 | g |
| Fett: | 1,7 | g |
| Ballaststoffe: | 3,7 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Kalorien | 354 | kcal | -2% | 346 | kcal |
| Brennwert | 1.496 | kJ | 1.466 | kJ | |
| Protein | 14,4 | g | -32% | 9,8 | g |
| Kohlenhydrate | 64 | g | -10% | 71 | g |
| Fett | 2,6 | g | -35% | 1,7 | g |
| Ballaststoffe | 8,4 | g | 3,7 | g | |
| Salz | 0 | g | 0,03 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Dinkelflocken von DAVERT und die Nährwerte von Buchweizen von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Dinkelflocken von DAVERT und 100g Buchweizen von Alnatura. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Dinkelflocken von DAVERT 2% mehr Energie als Buchweizen von Alnatura. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Dinkelflocken von DAVERT 354kcal und bei Buchweizen von Alnatura 346kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.496kJ und 1.466kJ.
Mit 14,4g Protein ist Dinkelflocken von DAVERT zu 47% proteinhaltiger. Buchweizen von Alnatura liefert dir mit 32% weniger nur 9,8g.
Bei 64g ist Dinkelflocken von DAVERT zu 10% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Buchweizen von Alnatura is mit 71g ausgerüstet, was 10% weniger entspricht.
Fett ist mit 2,6g Bestandteil von Dinkelflocken von DAVERT. Das sind 53% mehr als bei Buchweizen von Alnatura. Hier beträgt der Anteil 1,7g.
Auf der linken Seite liefert dir Dinkelflocken von DAVERT 0g Salz. Rechts erhälst du von Buchweizen von Alnatura Salz in der Menge von 0,03g.
Dinkelflocken von DAVERT beinhaltet 8,4g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 2,3 mal so hoch. Bei Buchweizen von Alnatura liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 3,7g.
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