Vergleich: Dinkelflocken (DAVERT) vs. Dinkelmehl, Vollkorn (Campo Verde)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Dinkelflocken von DAVERT und Dinkelmehl, Vollkorn von Campo Verde im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von DAVERT
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 354 | kcal |
| Brennwert: | 1.496 | kJ |
| Protein: | 14,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 64 | g |
| Fett: | 2,6 | g |
| Salz: | 0 | g |
| 6% weniger Kalorien |
| 17% weniger Protein |
| 5% weniger Kohlenhydrate |
| 23% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 334 | kcal |
| Brennwert: | 1.399 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 61 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Kalorien | 354 | kcal | -6% | 334 | kcal |
| Brennwert | 1.496 | kJ | 1.399 | kJ | |
| Protein | 14,4 | g | -17% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 64 | g | -5% | 61 | g |
| Fett | 2,6 | g | -23% | 2 | g |
| Salz | 0 | g | 0,02 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Dinkelflocken von DAVERT und die Nährwerte von Dinkelmehl, Vollkorn von Campo Verde. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Dinkelflocken von DAVERT und 100g Dinkelmehl, Vollkorn von Campo Verde. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Dinkelflocken von DAVERT 6% mehr Energie als Dinkelmehl, Vollkorn von Campo Verde. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Dinkelflocken von DAVERT 354kcal und bei Dinkelmehl, Vollkorn von Campo Verde 334kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.496kJ und 1.399kJ.
Mit 14,4g Protein ist Dinkelflocken von DAVERT zu 20% proteinhaltiger. Dinkelmehl, Vollkorn von Campo Verde liefert dir mit 17% weniger nur 12g.
Bei 64g ist Dinkelflocken von DAVERT zu 5% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Dinkelmehl, Vollkorn von Campo Verde mit 61g.
Fett ist mit 2,6g Bestandteil von Dinkelflocken von DAVERT. Das sind 30% mehr als bei Dinkelmehl, Vollkorn von Campo Verde. Hier beträgt der Anteil 2g.
Auf der linken Seite liefert dir Dinkelflocken von DAVERT 0g Salz. Rechts erhälst du von Dinkelmehl, Vollkorn von Campo Verde Salz in der Menge von 0,02g.
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