Vergleich: fit & aktiv, Pumpernickel (delba) vs. Milchbrötchen (Biscoteria)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Fit & aktiv, Pumpernickel von delba und Milchbrötchen von Biscoteria im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 184 | kcal |
| Brennwert: | 781 | kJ |
| Protein: | 5,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 37,5 | g |
| - davon Zucker: | 6,1 | g |
| Fett: | 1,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,23 | g |
| Salz: | 0,45 | g |
| Natrium: | 0,18 | g |
| 48% weniger Kalorien |
| 35% weniger Protein |
| 31% weniger Kohlenhydrate |
| 88% weniger Fett |
von Biscoteria
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 352 | kcal |
| Brennwert: | 1.483 | kJ |
| Protein: | 8,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 54 | g |
| - davon Zucker: | 12 | g |
| Fett: | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,2 | g |
| Salz: | 1,2 | g |
| Natrium: | 0,47 | g |
| Kalorien | 184 | kcal | -48% | 352 | kcal |
| Brennwert | 781 | kJ | 1.483 | kJ | |
| Protein | 5,5 | g | -35% | 8,4 | g |
| Kohlenhydrate | 37,5 | g | -31% | 54 | g |
| - davon Zucker | 6,1 | g | 12 | g | |
| Fett | 1,3 | g | -88% | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,23 | g | 2,2 | g | |
| Salz | 0,45 | g | 1,2 | g | |
| Natrium | 0,18 | g | 0,47 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von fit & aktiv, Pumpernickel von delba und die Nährwerte von Milchbrötchen von Biscoteria. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g fit & aktiv, Pumpernickel von delba und 100g Milchbrötchen von Biscoteria. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert fit & aktiv, Pumpernickel von delba 48% weniger Energie als Milchbrötchen von Biscoteria. Damit gibt Milchbrötchen von Biscoteria 1,9 mal so viele Kalorien wie fit & aktiv, Pumpernickel von delba. In Zahlen sind das bei fit & aktiv, Pumpernickel von delba 184kcal und bei Milchbrötchen von Biscoteria 352kcal. Das entspricht einem Brennwert von 781kJ und 1.483kJ.
Mit 5,5g Protein ist fit & aktiv, Pumpernickel von delba zu 35% proteinarmer. Milchbrötchen von Biscoteria liefert dir 8,4g Protein. Das entpsicht einem zu 53% höheren Proteingehalt.
Bei 37,5g ist fit & aktiv, Pumpernickel von delba zu 31% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Milchbrötchen von Biscoteria is mit 54g ausgerüstet, was 31% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Milchbrötchen von Biscoteria mit 12g zu 49% unter dem von fit & aktiv, Pumpernickel von delba. Somit beinhaltet Milchbrötchen von Biscoteria 2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei fit & aktiv, Pumpernickel von delba mit 1,3g geringer. 11g sind bei Milchbrötchen von Biscoteria Fett. Damit ist fit & aktiv, Pumpernickel von delba zu 88% fettarmer als Milchbrötchen von Biscoteria.
Bei fit & aktiv, Pumpernickel von delba sind 0,23g gesättigte Fettsäuren. Das sind 90% mehr als bei Milchbrötchen von Biscoteria. Dort liegt der Wert bei 2,2g, also 9,6 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir fit & aktiv, Pumpernickel von delba 0,45g Salz. Rechts erhälst du von Milchbrötchen von Biscoteria Salz in der Menge von 1,2g.
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