Vergleich: Magerquark Nature (Denner) vs. Körniger Frischkäse (Goldessa)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Magerquark Nature von Denner und Körniger Frischkäse von Goldessa im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Denner
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 61 | kcal |
| Brennwert: | 256 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 3 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| 38% weniger Kalorien |
| 4% weniger Protein |
| 7% weniger Kohlenhydrate |
| 96% weniger Fett |
von Goldessa
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 98 | kcal |
| Brennwert: | 410 | kJ |
| Protein: | 11,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,8 | g |
| - davon Zucker: | 2,8 | g |
| Fett: | 4,5 | g |
| Kalorien | 61 | kcal | -38% | 98 | kcal |
| Brennwert | 256 | kJ | 410 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -4% | 11,5 | g |
| Kohlenhydrate | 3 | g | -7% | 2,8 | g |
| - davon Zucker | 3 | g | 2,8 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -96% | 4,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Magerquark Nature von Denner und die Nährwerte von Körniger Frischkäse von Goldessa. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Magerquark Nature von Denner und 100g Körniger Frischkäse von Goldessa. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Magerquark Nature von Denner 38% weniger Energie als Körniger Frischkäse von Goldessa. Damit gibt Körniger Frischkäse von Goldessa 1,6 mal so viele Kalorien wie Magerquark Nature von Denner. In Zahlen sind das bei Magerquark Nature von Denner 61kcal und bei Körniger Frischkäse von Goldessa 98kcal. Das entspricht einem Brennwert von 256kJ und 410kJ.
Mit 11g Protein ist Magerquark Nature von Denner zu 4% proteinarmer. Körniger Frischkäse von Goldessa liefert dir 11,5g Protein. Das entpsicht einem zu 5% höheren Proteingehalt.
Bei 3g ist Magerquark Nature von Denner zu 7% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Körniger Frischkäse von Goldessa mit 2,8g.
Mit 3g wird dir bei Magerquark Nature von Denner 1,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 7% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Magerquark Nature von Denner mit 0,2g geringer. 4,5g sind bei Körniger Frischkäse von Goldessa Fett. Damit ist Magerquark Nature von Denner zu 96% fettarmer als Körniger Frischkäse von Goldessa.
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