Vergleich: Magerquark Nature (Denner) vs. Frischkäse, Feine Kräuter (Goldessa)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Magerquark Nature von Denner und Frischkäse, Feine Kräuter von Goldessa im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Denner
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 61 | kcal |
| Brennwert: | 256 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 3 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| 75% weniger Kalorien |
| 50% weniger Protein |
| 14% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 244 | kcal |
| Brennwert: | 1.008 | kJ |
| Protein: | 5,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,5 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 23 | g |
| Kalorien | 61 | kcal | -75% | 244 | kcal |
| Brennwert | 256 | kJ | 1.008 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -50% | 5,5 | g |
| Kohlenhydrate | 3 | g | -14% | 3,5 | g |
| - davon Zucker | 3 | g | 3 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -99% | 23 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Magerquark Nature von Denner und die Nährwerte von Frischkäse, Feine Kräuter von Goldessa. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Magerquark Nature von Denner und 100g Frischkäse, Feine Kräuter von Goldessa. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Magerquark Nature von Denner 75% weniger Energie als Frischkäse, Feine Kräuter von Goldessa. Damit gibt Frischkäse, Feine Kräuter von Goldessa 4 mal so viele Kalorien wie Magerquark Nature von Denner. In Zahlen sind das bei Magerquark Nature von Denner 61kcal und bei Frischkäse, Feine Kräuter von Goldessa 244kcal. Das entspricht einem Brennwert von 256kJ und 1.008kJ.
Mit 11g Protein ist Magerquark Nature von Denner zu 100% proteinhaltiger. Frischkäse, Feine Kräuter von Goldessa liefert dir mit 50% weniger nur 5,5g.
Bei 3g ist Magerquark Nature von Denner zu 14% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Frischkäse, Feine Kräuter von Goldessa is mit 3,5g ausgerüstet, was 14% weniger entspricht.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Der Anteil von Fett ist bei Magerquark Nature von Denner mit 0,2g geringer. 23g sind bei Frischkäse, Feine Kräuter von Goldessa Fett. Damit ist Magerquark Nature von Denner zu 99% fettarmer als Frischkäse, Feine Kräuter von Goldessa.
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