Vergleich: Bratwurst, Geflügel vs. Grillwurst
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bratwurst, Geflügel und Grillwurst im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 162 | kcal |
| Brennwert: | 678 | kJ |
| Protein: | 11,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,7 | g |
| Fett: | 12,6 | g |
| Ballaststoffe: | 0,7 | g |
| 40% weniger Kalorien |
| 7% weniger Protein |
| 29% weniger Kohlenhydrate |
| 50% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 272 | kcal |
| Brennwert: | 1.139 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| Fett: | 25 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Kalorien | 162 | kcal | -40% | 272 | kcal |
| Brennwert | 678 | kJ | 1.139 | kJ | |
| Protein | 11,2 | g | -7% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 0,7 | g | -29% | 0,5 | g |
| Fett | 12,6 | g | -50% | 25 | g |
| Ballaststoffe | 0,7 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bratwurst, Geflügel und die Nährwerte von Grillwurst. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Bratwurst, Geflügel und 100g/ml Grillwurst. Bratwurst, Geflügel gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Grillwurst gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Bratwurst, Geflügel 40% weniger Energie als Grillwurst. Damit gibt Grillwurst 1,7 mal so viele Kalorien wie Bratwurst, Geflügel. In Zahlen sind das bei Bratwurst, Geflügel 162kcal und bei Grillwurst 272kcal. Das entspricht einem Brennwert von 678kJ und 1.139kJ.
Mit 11,2g Protein ist Bratwurst, Geflügel zu 7% proteinarmer. Grillwurst liefert dir 12g Protein. Das entpsicht einem zu 7% höheren Proteingehalt.
Bei 0,7g ist Bratwurst, Geflügel zu 40% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Grillwurst mit 0,5g.
Der Anteil von Fett ist bei Bratwurst, Geflügel mit 12,6g geringer. 25g sind bei Grillwurst Fett. Damit ist Bratwurst, Geflügel zu 50% fettarmer als Grillwurst.
Bratwurst, Geflügel beinhaltet 0,7g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Grillwurst liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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