Vergleich: Bratwurst, Geflügel vs. Gouda, 45% Fett i.Tr.
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bratwurst, Geflügel und Gouda, 45% Fett i.Tr. im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 162 | kcal |
| Brennwert: | 678 | kJ |
| Protein: | 11,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 12,6 | g |
| Ballaststoffe: | 0,7 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 51% weniger Kalorien |
| 56% weniger Protein |
| 50% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 331 | kcal |
| Brennwert: | 1.386 | kJ |
| Protein: | 25,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 25,4 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 162 | kcal | -51% | 331 | kcal |
| Brennwert | 678 | kJ | 1.386 | kJ | |
| Protein | 11,2 | g | -56% | 25,5 | g |
| Kohlenhydrate | 0,7 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 0 | g | |
| Fett | 12,6 | g | -50% | 25,4 | g |
| Ballaststoffe | 0,7 | g | 0 | g | |
| Salz | 0 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bratwurst, Geflügel und die Nährwerte von Gouda, 45% Fett i.Tr.. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Bratwurst, Geflügel und 100g Gouda, 45% Fett i.Tr.. Bratwurst, Geflügel gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Gouda, 45% Fett i.Tr. gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Bratwurst, Geflügel 51% weniger Energie als Gouda, 45% Fett i.Tr.. Damit gibt Gouda, 45% Fett i.Tr. 2 mal so viele Kalorien wie Bratwurst, Geflügel. In Zahlen sind das bei Bratwurst, Geflügel 162kcal und bei Gouda, 45% Fett i.Tr. 331kcal. Das entspricht einem Brennwert von 678kJ und 1.386kJ.
Mit 11,2g Protein ist Bratwurst, Geflügel zu 56% proteinarmer. Gouda, 45% Fett i.Tr. liefert dir 25,5g Protein. Das entpsicht einem zu 128% höheren Proteingehalt.
Bei 0,7g ist Bratwurst, Geflügel zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Gouda, 45% Fett i.Tr. mit 0g.
Mit 0,7g wird dir bei Bratwurst, Geflügel 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Bratwurst, Geflügel mit 12,6g geringer. 25,4g sind bei Gouda, 45% Fett i.Tr. Fett. Damit ist Bratwurst, Geflügel zu 50% fettarmer als Gouda, 45% Fett i.Tr..
Bratwurst, Geflügel beinhaltet 0,7g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Gouda, 45% Fett i.Tr. liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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