Vergleich: Lammfilet, naturelle (Deluxe) vs. Schweinefilet
Gegenüberstellung der Nährwerte
Lammfilet, naturelle von Deluxe und Schweinefilet im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 112 | kcal |
| Brennwert: | 473 | kJ |
| Protein: | 20,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 3,4 | g |
| Salz: | 0,23 | g |
| Natrium: | 0,09 | g |
| 4% weniger Kalorien |
| 15% weniger Protein |
| 12% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 107 | kcal |
| Brennwert: | 448 | kJ |
| Protein: | 24 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 3 | g |
| Salz: | 0,19 | g |
| Natrium: | 0,07 | g |
| Kalorien | 112 | kcal | -4% | 107 | kcal |
| Brennwert | 473 | kJ | 448 | kJ | |
| Protein | 20,4 | g | -15% | 24 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 3,4 | g | -12% | 3 | g |
| Salz | 0,23 | g | 0,19 | g | |
| Natrium | 0,09 | g | 0,07 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Lammfilet, naturelle von Deluxe und die Nährwerte von Schweinefilet. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Lammfilet, naturelle von Deluxe und 100g/ml Schweinefilet. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Lammfilet, naturelle von Deluxe 5% mehr Energie als Schweinefilet. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Lammfilet, naturelle von Deluxe 112kcal und bei Schweinefilet 107kcal. Das entspricht einem Brennwert von 473kJ und 448kJ.
Mit 20,4g Protein ist Lammfilet, naturelle von Deluxe zu 15% proteinarmer. Schweinefilet liefert dir 24g Protein. Das entpsicht einem zu 18% höheren Proteingehalt.
Schweinefilet und Lammfilet, naturelle von Deluxe sind beide mit 0g Kohlenhydraten bestückt.
Fett ist mit 3,4g Bestandteil von Lammfilet, naturelle von Deluxe. Das sind 13% mehr als bei Schweinefilet. Hier beträgt der Anteil 3g.
Rechts werden dir von Schweinefilet 0,19g Salz geliefert. Bei Lammfilet, naturelle von Deluxe beträgt der Salzgehalt 0,23g.
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