Vergleich: Bratwurst, Geflügel vs. Kassler Minutensteaks, vom Schwein (Landjunker)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bratwurst, Geflügel und Kassler Minutensteaks, vom Schwein von Landjunker im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 162 | kcal |
| Brennwert: | 678 | kJ |
| Protein: | 11,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 12,6 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 30% weniger Kalorien |
| 44% weniger Protein |
| 29% weniger Kohlenhydrate |
| 72% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 114 | kcal |
| Brennwert: | 478 | kJ |
| Protein: | 20 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 3,5 | g |
| Salz: | 2,4 | g |
| Natrium: | 0,95 | g |
| Kalorien | 162 | kcal | -30% | 114 | kcal |
| Brennwert | 678 | kJ | 478 | kJ | |
| Protein | 11,2 | g | -44% | 20 | g |
| Kohlenhydrate | 0,7 | g | -29% | 0,5 | g |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 0,3 | g | |
| Fett | 12,6 | g | -72% | 3,5 | g |
| Salz | 0 | g | 2,4 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,95 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bratwurst, Geflügel und die Nährwerte von Kassler Minutensteaks, vom Schwein von Landjunker. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Bratwurst, Geflügel und 100g Kassler Minutensteaks, vom Schwein von Landjunker. Bratwurst, Geflügel gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Kassler Minutensteaks, vom Schwein von Landjunker gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Bratwurst, Geflügel 42% mehr Energie als Kassler Minutensteaks, vom Schwein von Landjunker. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bratwurst, Geflügel 162kcal und bei Kassler Minutensteaks, vom Schwein von Landjunker 114kcal. Das entspricht einem Brennwert von 678kJ und 478kJ.
Mit 11,2g Protein ist Bratwurst, Geflügel zu 44% proteinarmer. Kassler Minutensteaks, vom Schwein von Landjunker liefert dir 20g Protein. Das entpsicht einem zu 79% höheren Proteingehalt.
Bei 0,7g ist Bratwurst, Geflügel zu 40% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kassler Minutensteaks, vom Schwein von Landjunker mit 0,5g.
Mit 0,7g wird dir bei Bratwurst, Geflügel 2,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 133% mehr.
Fett ist mit 12,6g Bestandteil von Bratwurst, Geflügel. Das sind 260% mehr als bei Kassler Minutensteaks, vom Schwein von Landjunker. Hier beträgt der Anteil 3,5g.
Auf der linken Seite liefert dir Bratwurst, Geflügel 0g Salz. Rechts erhälst du von Kassler Minutensteaks, vom Schwein von Landjunker Salz in der Menge von 2,4g.
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