Vergleich: Crème fraîche vs. Soya Cuisine, Light (Alpro)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Crème fraîche und Soya Cuisine, Light von Alpro im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 307 | kcal |
| Brennwert: | 1.285 | kJ |
| Protein: | 2,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,3 | g |
| Fett: | 32 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| 77% weniger Kalorien |
| 17% weniger Protein |
| 30% weniger Kohlenhydrate |
| 84% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 72 | kcal |
| Brennwert: | 298 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,3 | g |
| Fett: | 5,2 | g |
| Ballaststoffe: | 0,3 | g |
| Kalorien | 307 | kcal | -77% | 72 | kcal |
| Brennwert | 1.285 | kJ | 298 | kJ | |
| Protein | 2,4 | g | -17% | 2 | g |
| Kohlenhydrate | 2,3 | g | -30% | 3,3 | g |
| Fett | 32 | g | -84% | 5,2 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Crème fraîche und die Nährwerte von Soya Cuisine, Light von Alpro. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Crème fraîche und 100g Soya Cuisine, Light von Alpro. Crème fraîche gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Soya Cuisine, Light von Alpro gehört der Nahrungsmittelgruppe Sojaprodukt.
Im Vergleich liefert Crème fraîche 326% mehr Energie als Soya Cuisine, Light von Alpro. Das ist 4,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Crème fraîche 307kcal und bei Soya Cuisine, Light von Alpro 72kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.285kJ und 298kJ.
Mit 2,4g Protein ist Crème fraîche zu 20% proteinhaltiger. Soya Cuisine, Light von Alpro liefert dir mit 17% weniger nur 2g.
Bei 2,3g ist Crème fraîche zu 30% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Soya Cuisine, Light von Alpro is mit 3,3g ausgerüstet, was 30% weniger entspricht.
Fett ist mit 32g Bestandteil von Crème fraîche. Das sind 515% mehr als bei Soya Cuisine, Light von Alpro. Hier beträgt der Anteil 5,2g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Crème fraîche mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Soya Cuisine, Light von Alpro. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 0,3g.
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