Vergleich: Crème fraîche vs. Hüttenkäse (Gervais)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Crème fraîche und Hüttenkäse von Gervais im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 307 | kcal |
| Brennwert: | 1.285 | kJ |
| Protein: | 2,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,3 | g |
| Fett: | 32 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| 70% weniger Kalorien |
| 79% weniger Protein |
| 88% weniger Fett |
von Gervais
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 91 | kcal |
| Brennwert: | 381 | kJ |
| Protein: | 11,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,3 | g |
| Fett: | 3,9 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Kalorien | 307 | kcal | -70% | 91 | kcal |
| Brennwert | 1.285 | kJ | 381 | kJ | |
| Protein | 2,4 | g | -79% | 11,7 | g |
| Kohlenhydrate | 2,3 | g | 2,3 | g | |
| Fett | 32 | g | -88% | 3,9 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Crème fraîche und die Nährwerte von Hüttenkäse von Gervais. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Crème fraîche und 100g Hüttenkäse von Gervais. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Crème fraîche 237% mehr Energie als Hüttenkäse von Gervais. Das ist 3,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Crème fraîche 307kcal und bei Hüttenkäse von Gervais 91kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.285kJ und 381kJ.
Mit 2,4g Protein ist Crème fraîche zu 79% proteinarmer. Hüttenkäse von Gervais liefert dir 11,7g Protein. Das entpsicht einem zu 388% höheren Proteingehalt.
Hüttenkäse von Gervais und Crème fraîche sind beide mit 2,3g Kohlenhydraten bestückt.
Fett ist mit 32g Bestandteil von Crème fraîche. Das sind 721% mehr als bei Hüttenkäse von Gervais. Hier beträgt der Anteil 3,9g.
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