Vergleich: Crème fraîche vs. Bio-Sauerrahm aus Wiesenmilch (SPAR Natur*pur)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Crème fraîche und Bio-Sauerrahm aus Wiesenmilch von SPAR Natur*pur im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 307 | kcal |
| Brennwert: | 1.285 | kJ |
| Protein: | 2,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,3 | g |
| Fett: | 32 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| 47% weniger Kalorien |
| 20% weniger Protein |
| 28% weniger Kohlenhydrate |
| 53% weniger Fett |
von SPAR Natur*pur
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 162 | kcal |
| Brennwert: | 679 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,2 | g |
| Fett: | 15 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Kalorien | 307 | kcal | -47% | 162 | kcal |
| Brennwert | 1.285 | kJ | 679 | kJ | |
| Protein | 2,4 | g | -20% | 3 | g |
| Kohlenhydrate | 2,3 | g | -28% | 3,2 | g |
| Fett | 32 | g | -53% | 15 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Crème fraîche und die Nährwerte von Bio-Sauerrahm aus Wiesenmilch von SPAR Natur*pur. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Crème fraîche und 100g Bio-Sauerrahm aus Wiesenmilch von SPAR Natur*pur. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Crème fraîche 90% mehr Energie als Bio-Sauerrahm aus Wiesenmilch von SPAR Natur*pur. Das ist 1,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Crème fraîche 307kcal und bei Bio-Sauerrahm aus Wiesenmilch von SPAR Natur*pur 162kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.285kJ und 679kJ.
Mit 2,4g Protein ist Crème fraîche zu 20% proteinarmer. Bio-Sauerrahm aus Wiesenmilch von SPAR Natur*pur liefert dir 3g Protein. Das entpsicht einem zu 25% höheren Proteingehalt.
Bei 2,3g ist Crème fraîche zu 28% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bio-Sauerrahm aus Wiesenmilch von SPAR Natur*pur is mit 3,2g ausgerüstet, was 28% weniger entspricht.
Fett ist mit 32g Bestandteil von Crème fraîche. Das sind 113% mehr als bei Bio-Sauerrahm aus Wiesenmilch von SPAR Natur*pur. Hier beträgt der Anteil 15g.
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