Vergleich: Döner, Hähnchenfleisch vs. Sushi Box, Tarumi (SELECT & GO)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Döner, Hähnchenfleisch und Sushi Box, Tarumi von SELECT & GO im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 142 | kcal |
| Brennwert: | 595 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 18 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 3 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 6% weniger Kalorien |
| 65% weniger Protein |
| 28% weniger Kohlenhydrate |
| 40% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 134 | kcal |
| Brennwert: | 566 | kJ |
| Protein: | 3,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 25,1 | g |
| - davon Zucker: | 8,1 | g |
| Fett: | 1,8 | g |
| Salz: | 2,18 | g |
| Natrium: | 0,86 | g |
| Kalorien | 142 | kcal | -6% | 134 | kcal |
| Brennwert | 595 | kJ | 566 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -65% | 3,8 | g |
| Kohlenhydrate | 18 | g | -28% | 25,1 | g |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 8,1 | g | |
| Fett | 3 | g | -40% | 1,8 | g |
| Salz | 0,01 | g | 2,18 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,86 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Döner, Hähnchenfleisch und die Nährwerte von Sushi Box, Tarumi von SELECT & GO. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Döner, Hähnchenfleisch und 100g Sushi Box, Tarumi von SELECT & GO. Döner, Hähnchenfleisch gehört zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt und Sushi Box, Tarumi von SELECT & GO gehört der Nahrungsmittelgruppe Snack to Go.
Im Vergleich liefert Döner, Hähnchenfleisch 6% mehr Energie als Sushi Box, Tarumi von SELECT & GO. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Döner, Hähnchenfleisch 142kcal und bei Sushi Box, Tarumi von SELECT & GO 134kcal. Das entspricht einem Brennwert von 595kJ und 566kJ.
Mit 11g Protein ist Döner, Hähnchenfleisch zu 189% proteinhaltiger. Sushi Box, Tarumi von SELECT & GO liefert dir mit 65% weniger nur 3,8g.
Bei 18g ist Döner, Hähnchenfleisch zu 28% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Sushi Box, Tarumi von SELECT & GO is mit 25,1g ausgerüstet, was 28% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Sushi Box, Tarumi von SELECT & GO mit 8,1g zu 91% unter dem von Döner, Hähnchenfleisch. Somit beinhaltet Sushi Box, Tarumi von SELECT & GO 11,6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 3g Bestandteil von Döner, Hähnchenfleisch. Das sind 67% mehr als bei Sushi Box, Tarumi von SELECT & GO. Hier beträgt der Anteil 1,8g.
Auf der linken Seite liefert dir Döner, Hähnchenfleisch 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Sushi Box, Tarumi von SELECT & GO Salz in der Menge von 2,18g.
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