Vergleich: Garnelen vs. Asia-Ente (Vitasia China)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Garnelen und Asia-Ente von Vitasia China im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 87 | kcal |
| Brennwert: | 364 | kJ |
| Protein: | 18,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| Salz: | 0,57 | g |
| Natrium: | 0,22 | g |
| 41% weniger Kalorien |
| 35% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 85% weniger Fett |
von Vitasia China
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 148 | kcal |
| Brennwert: | 618 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,3 | g |
| - davon Zucker: | 2,3 | g |
| Fett: | 9,4 | g |
| Salz: | 0,9 | g |
| Natrium: | 0,35 | g |
| Kalorien | 87 | kcal | -41% | 148 | kcal |
| Brennwert | 364 | kJ | 618 | kJ | |
| Protein | 18,6 | g | -35% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 3,3 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 2,3 | g | |
| Fett | 1,4 | g | -85% | 9,4 | g |
| Salz | 0,57 | g | 0,9 | g | |
| Natrium | 0,22 | g | 0,35 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Garnelen und die Nährwerte von Asia-Ente von Vitasia China. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Garnelen und 100g Asia-Ente von Vitasia China. Garnelen gehört zur Gruppe Fisch und Asia-Ente von Vitasia China gehört der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Garnelen 41% weniger Energie als Asia-Ente von Vitasia China. Damit gibt Asia-Ente von Vitasia China 1,7 mal so viele Kalorien wie Garnelen. In Zahlen sind das bei Garnelen 87kcal und bei Asia-Ente von Vitasia China 148kcal. Das entspricht einem Brennwert von 364kJ und 618kJ.
Mit 18,6g Protein ist Garnelen zu 55% proteinhaltiger. Asia-Ente von Vitasia China liefert dir mit 35% weniger nur 12g.
Bei 0g ist Garnelen zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Asia-Ente von Vitasia China is mit 3,3g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Asia-Ente von Vitasia China mit 2,3g zu 100% unter dem von Garnelen. Somit beinhaltet Asia-Ente von Vitasia China 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Garnelen mit 1,4g geringer. 9,4g sind bei Asia-Ente von Vitasia China Fett. Damit ist Garnelen zu 85% fettarmer als Asia-Ente von Vitasia China.
Auf der linken Seite liefert dir Garnelen 0,57g Salz. Rechts erhälst du von Asia-Ente von Vitasia China Salz in der Menge von 0,9g.
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