Vergleich: Döner, Kebap vs. Staudensellerie
Gegenüberstellung der Nährwerte
Döner, Kebap und Staudensellerie im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 171 | kcal |
| Brennwert: | 716 | kJ |
| Protein: | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 20,8 | g |
| Fett: | 4,9 | g |
| Ballaststoffe: | 1,7 | g |
| Wassergehalt: | 61 | % |
| Salz: | 0,86 | g |
| Natrium: | 0,34 | g |
| 90% weniger Kalorien |
| 89% weniger Protein |
| 89% weniger Kohlenhydrate |
| 96% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 17 | kcal |
| Brennwert: | 71 | kJ |
| Protein: | 1,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,2 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 2,5 | g |
| Wassergehalt: | 92 | % |
| Salz: | 0,33 | g |
| Natrium: | 0,13 | g |
| Kalorien | 171 | kcal | -90% | 17 | kcal |
| Brennwert | 716 | kJ | 71 | kJ | |
| Protein | 10,5 | g | -89% | 1,2 | g |
| Kohlenhydrate | 20,8 | g | -89% | 2,2 | g |
| Fett | 4,9 | g | -96% | 0,2 | g |
| Ballaststoffe | 1,7 | g | 2,5 | g | |
| Wassergehalt | 61 | % | 92 | % | |
| Salz | 0,86 | g | 0,33 | g | |
| Natrium | 0,34 | g | 0,13 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Döner, Kebap und die Nährwerte von Staudensellerie. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Döner, Kebap und 100g Staudensellerie. Döner, Kebap gehört zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt und Staudensellerie gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Döner, Kebap 906% mehr Energie als Staudensellerie. Das ist 10,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Döner, Kebap 171kcal und bei Staudensellerie 17kcal. Das entspricht einem Brennwert von 716kJ und 71kJ.
Mit 10,5g Protein ist Döner, Kebap zu 775% proteinhaltiger. Staudensellerie liefert dir mit 89% weniger nur 1,2g.
Bei 20,8g ist Döner, Kebap zu 845% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Staudensellerie mit 2,2g.
Fett ist mit 4,9g Bestandteil von Döner, Kebap. Das sind 2350% mehr als bei Staudensellerie. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Rechts werden dir von Staudensellerie 0,33g Salz geliefert. Bei Döner, Kebap beträgt der Salzgehalt 0,86g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Döner, Kebap mit 1,7g schlechter ab. Damit werden 32% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Staudensellerie. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 2,5g.
61% der Masse von Döner, Kebap besteht aus Wasser. Damit ist der Wassergehalt zu 34% geringer als bei Staudensellerie, wo er 92% beträgt.
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