Vergleich: Döner, Kebap vs. Frischer Joghurt mild, Natur (Privatmolkerei Bauer)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Döner, Kebap und Frischer Joghurt mild, Natur von Privatmolkerei Bauer im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 171 | kcal |
| Brennwert: | 716 | kJ |
| Protein: | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 20,8 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 4,9 | g |
| Ballaststoffe: | 1,7 | g |
| Salz: | 0,86 | g |
| Natrium: | 0,34 | g |
| 54% weniger Kalorien |
| 50% weniger Protein |
| 72% weniger Kohlenhydrate |
| 20% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 79 | kcal |
| Brennwert: | 332 | kJ |
| Protein: | 5,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,8 | g |
| - davon Zucker: | 5,8 | g |
| Fett: | 3,9 | g |
| Ballaststoffe: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| Kalorien | 171 | kcal | -54% | 79 | kcal |
| Brennwert | 716 | kJ | 332 | kJ | |
| Protein | 10,5 | g | -50% | 5,2 | g |
| Kohlenhydrate | 20,8 | g | -72% | 5,8 | g |
| - davon Zucker | 1,6 | g | 5,8 | g | |
| Fett | 4,9 | g | -20% | 3,9 | g |
| Ballaststoffe | 1,7 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,86 | g | 0,13 | g | |
| Natrium | 0,34 | g | 0,05 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Döner, Kebap und die Nährwerte von Frischer Joghurt mild, Natur von Privatmolkerei Bauer. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Döner, Kebap und 100g Frischer Joghurt mild, Natur von Privatmolkerei Bauer. Döner, Kebap gehört zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt und Frischer Joghurt mild, Natur von Privatmolkerei Bauer gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Döner, Kebap 116% mehr Energie als Frischer Joghurt mild, Natur von Privatmolkerei Bauer. Das ist 2,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Döner, Kebap 171kcal und bei Frischer Joghurt mild, Natur von Privatmolkerei Bauer 79kcal. Das entspricht einem Brennwert von 716kJ und 332kJ.
Mit 10,5g Protein ist Döner, Kebap zu 102% proteinhaltiger. Frischer Joghurt mild, Natur von Privatmolkerei Bauer liefert dir mit 50% weniger nur 5,2g.
Bei 20,8g ist Döner, Kebap zu 259% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Frischer Joghurt mild, Natur von Privatmolkerei Bauer mit 5,8g.
Der Zuckergehalt liegt bei Frischer Joghurt mild, Natur von Privatmolkerei Bauer mit 5,8g zu 72% unter dem von Döner, Kebap. Somit beinhaltet Frischer Joghurt mild, Natur von Privatmolkerei Bauer 3,6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 4,9g Bestandteil von Döner, Kebap. Das sind 26% mehr als bei Frischer Joghurt mild, Natur von Privatmolkerei Bauer. Hier beträgt der Anteil 3,9g.
Rechts werden dir von Frischer Joghurt mild, Natur von Privatmolkerei Bauer 0,13g Salz geliefert. Bei Döner, Kebap beträgt der Salzgehalt 0,86g.
Döner, Kebap beinhaltet 1,7g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 17 mal so hoch. Bei Frischer Joghurt mild, Natur von Privatmolkerei Bauer liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,1g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren