Vergleich: Frischer Joghurt mild, Natur (Privatmolkerei Bauer) vs. Döner, Kebap
Gegenüberstellung der Nährwerte
Frischer Joghurt mild, Natur von Privatmolkerei Bauer und Döner, Kebap im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 79 | kcal |
| Brennwert: | 332 | kJ |
| Protein: | 5,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,8 | g |
| - davon Zucker: | 5,8 | g |
| Fett: | 3,9 | g |
| Ballaststoffe: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| 54% weniger Kalorien |
| 50% weniger Protein |
| 72% weniger Kohlenhydrate |
| 20% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 171 | kcal |
| Brennwert: | 716 | kJ |
| Protein: | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 20,8 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 4,9 | g |
| Ballaststoffe: | 1,7 | g |
| Salz: | 0,86 | g |
| Natrium: | 0,34 | g |
| Kalorien | 79 | kcal | -54% | 171 | kcal |
| Brennwert | 332 | kJ | 716 | kJ | |
| Protein | 5,2 | g | -50% | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate | 5,8 | g | -72% | 20,8 | g |
| - davon Zucker | 5,8 | g | 1,6 | g | |
| Fett | 3,9 | g | -20% | 4,9 | g |
| Ballaststoffe | 0,1 | g | 1,7 | g | |
| Salz | 0,13 | g | 0,86 | g | |
| Natrium | 0,05 | g | 0,34 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Frischer Joghurt mild, Natur von Privatmolkerei Bauer und die Nährwerte von Döner, Kebap. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Frischer Joghurt mild, Natur von Privatmolkerei Bauer und 100g Döner, Kebap. Frischer Joghurt mild, Natur von Privatmolkerei Bauer gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Döner, Kebap gehört der Nahrungsmittelgruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Frischer Joghurt mild, Natur von Privatmolkerei Bauer 54% weniger Energie als Döner, Kebap. Damit gibt Döner, Kebap 2,2 mal so viele Kalorien wie Frischer Joghurt mild, Natur von Privatmolkerei Bauer. In Zahlen sind das bei Frischer Joghurt mild, Natur von Privatmolkerei Bauer 79kcal und bei Döner, Kebap 171kcal. Das entspricht einem Brennwert von 332kJ und 716kJ.
Mit 5,2g Protein ist Frischer Joghurt mild, Natur von Privatmolkerei Bauer zu 50% proteinarmer. Döner, Kebap liefert dir 10,5g Protein. Das entpsicht einem zu 102% höheren Proteingehalt.
Bei 5,8g ist Frischer Joghurt mild, Natur von Privatmolkerei Bauer zu 72% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Döner, Kebap is mit 20,8g ausgerüstet, was 72% weniger entspricht.
Mit 5,8g wird dir bei Frischer Joghurt mild, Natur von Privatmolkerei Bauer 3,6 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 263% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Frischer Joghurt mild, Natur von Privatmolkerei Bauer mit 3,9g geringer. 4,9g sind bei Döner, Kebap Fett. Damit ist Frischer Joghurt mild, Natur von Privatmolkerei Bauer zu 20% fettarmer als Döner, Kebap.
Auf der linken Seite liefert dir Frischer Joghurt mild, Natur von Privatmolkerei Bauer 0,13g Salz. Rechts erhälst du von Döner, Kebap Salz in der Menge von 0,86g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Frischer Joghurt mild, Natur von Privatmolkerei Bauer mit 0,1g schlechter ab. Damit werden 94% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Döner, Kebap. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 1,7g.
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