Vergleich: Döner, Kebap vs. Brunch, mit Currywurst
Gegenüberstellung der Nährwerte
Döner, Kebap und Brunch, mit Currywurst im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 171 | kcal |
| Brennwert: | 716 | kJ |
| Protein: | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 20,8 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 4,9 | g |
| Salz: | 0,86 | g |
| Natrium: | 0,34 | g |
| 26% weniger Kalorien |
| 57% weniger Protein |
| 50% weniger Kohlenhydrate |
| 74% weniger Fett |
mit Currywurst
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 230 | kcal |
| Brennwert: | 955 | kJ |
| Protein: | 4,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 10,3 | g |
| - davon Zucker: | 8,9 | g |
| Fett: | 19 | g |
| Salz: | 0,9 | g |
| Natrium: | 0,35 | g |
| Kalorien | 171 | kcal | -26% | 230 | kcal |
| Brennwert | 716 | kJ | 955 | kJ | |
| Protein | 10,5 | g | -57% | 4,5 | g |
| Kohlenhydrate | 20,8 | g | -50% | 10,3 | g |
| - davon Zucker | 1,6 | g | 8,9 | g | |
| Fett | 4,9 | g | -74% | 19 | g |
| Salz | 0,86 | g | 0,9 | g | |
| Natrium | 0,34 | g | 0,35 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Döner, Kebap und die Nährwerte von Brunch, mit Currywurst. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Döner, Kebap und 100g Brunch, mit Currywurst. Döner, Kebap gehört zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt und Brunch, mit Currywurst gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Döner, Kebap 26% weniger Energie als Brunch, mit Currywurst. Damit gibt Brunch, mit Currywurst 1,4 mal so viele Kalorien wie Döner, Kebap. In Zahlen sind das bei Döner, Kebap 171kcal und bei Brunch, mit Currywurst 230kcal. Das entspricht einem Brennwert von 716kJ und 955kJ.
Mit 10,5g Protein ist Döner, Kebap zu 133% proteinhaltiger. Brunch, mit Currywurst liefert dir mit 57% weniger nur 4,5g.
Bei 20,8g ist Döner, Kebap zu 102% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Brunch, mit Currywurst mit 10,3g.
Der Zuckergehalt liegt bei Brunch, mit Currywurst mit 8,9g zu 82% unter dem von Döner, Kebap. Somit beinhaltet Brunch, mit Currywurst 5,6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Döner, Kebap mit 4,9g geringer. 19g sind bei Brunch, mit Currywurst Fett. Damit ist Döner, Kebap zu 74% fettarmer als Brunch, mit Currywurst.
Auf der linken Seite liefert dir Döner, Kebap 0,86g Salz. Rechts erhälst du von Brunch, mit Currywurst Salz in der Menge von 0,9g.
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