Vergleich: Johannisbeeren, weiß vs. Lachsschinken (Gut und Günstig)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Johannisbeeren, weiß und Lachsschinken von Gut und Günstig im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 33 | kcal |
| Brennwert: | 139 | kJ |
| Protein: | 1 | g |
| Kohlenhydrate: | 7 | g |
| Fett: | 0 | g |
| 72% weniger Kalorien |
| 96% weniger Protein |
| 86% weniger Kohlenhydrate |
| 100% weniger Fett |
von Gut und Günstig
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 118 | kcal |
| Brennwert: | 499 | kJ |
| Protein: | 24 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Kalorien | 33 | kcal | -72% | 118 | kcal |
| Brennwert | 139 | kJ | 499 | kJ | |
| Protein | 1 | g | -96% | 24 | g |
| Kohlenhydrate | 7 | g | -86% | 1 | g |
| Fett | 0 | g | -100% | 2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Johannisbeeren, weiß und die Nährwerte von Lachsschinken von Gut und Günstig. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Johannisbeeren, weiß und 100g Lachsschinken von Gut und Günstig. Johannisbeeren, weiß gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Lachsschinken von Gut und Günstig gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Johannisbeeren, weiß 72% weniger Energie als Lachsschinken von Gut und Günstig. Damit gibt Lachsschinken von Gut und Günstig 3,6 mal so viele Kalorien wie Johannisbeeren, weiß. In Zahlen sind das bei Johannisbeeren, weiß 33kcal und bei Lachsschinken von Gut und Günstig 118kcal. Das entspricht einem Brennwert von 139kJ und 499kJ.
Mit 1g Protein ist Johannisbeeren, weiß zu 96% proteinarmer. Lachsschinken von Gut und Günstig liefert dir 24g Protein. Das entpsicht einem zu 2300% höheren Proteingehalt.
Bei 7g ist Johannisbeeren, weiß zu 600% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Lachsschinken von Gut und Günstig mit 1g.
Der Anteil von Fett ist bei Johannisbeeren, weiß mit 0g geringer. 2g sind bei Lachsschinken von Gut und Günstig Fett. Damit ist Johannisbeeren, weiß zu 100% fettarmer als Lachsschinken von Gut und Günstig.
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