Vergleich: Eiscreme, durchschnitt vs. Milchreis (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Eiscreme, durchschnitt und Milchreis von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 207 | kcal |
| Brennwert: | 867 | kJ |
| Protein: | 4 | g |
| Kohlenhydrate: | 21 | g |
| - davon Zucker: | 21 | g |
| Fett: | 12 | g |
| 40% weniger Kalorien |
| 44% weniger Protein |
| 72% weniger Kohlenhydrate |
| 91% weniger Fett |
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 345 | kcal |
| Brennwert: | 1.445 | kJ |
| Protein: | 7,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 76,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 1,1 | g |
| Kalorien | 207 | kcal | -40% | 345 | kcal |
| Brennwert | 867 | kJ | 1.445 | kJ | |
| Protein | 4 | g | -44% | 7,1 | g |
| Kohlenhydrate | 21 | g | -72% | 76,1 | g |
| - davon Zucker | 21 | g | 0,3 | g | |
| Fett | 12 | g | -91% | 1,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Eiscreme, durchschnitt und die Nährwerte von Milchreis von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Eiscreme, durchschnitt und 100g Milchreis von ja!. Eiscreme, durchschnitt gehört zur Gruppe Eis, Eisprodukt und Milchreis von ja! gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Eiscreme, durchschnitt 40% weniger Energie als Milchreis von ja!. Damit gibt Milchreis von ja! 1,7 mal so viele Kalorien wie Eiscreme, durchschnitt. In Zahlen sind das bei Eiscreme, durchschnitt 207kcal und bei Milchreis von ja! 345kcal. Das entspricht einem Brennwert von 867kJ und 1.445kJ.
Mit 4g Protein ist Eiscreme, durchschnitt zu 44% proteinarmer. Milchreis von ja! liefert dir 7,1g Protein. Das entpsicht einem zu 78% höheren Proteingehalt.
Bei 21g ist Eiscreme, durchschnitt zu 72% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Milchreis von ja! is mit 76,1g ausgerüstet, was 72% weniger entspricht.
Mit 21g wird dir bei Eiscreme, durchschnitt 70 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 6900% mehr.
Fett ist mit 12g Bestandteil von Eiscreme, durchschnitt. Das sind 991% mehr als bei Milchreis von ja!. Hier beträgt der Anteil 1,1g.
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