Vergleich: Milchreis (ja!) vs. Eiscreme, durchschnitt
Gegenüberstellung der Nährwerte
Milchreis von ja! und Eiscreme, durchschnitt im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 345 | kcal |
| Brennwert: | 1.445 | kJ |
| Protein: | 7,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 76,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 1,1 | g |
| 40% weniger Kalorien |
| 44% weniger Protein |
| 72% weniger Kohlenhydrate |
| 91% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 207 | kcal |
| Brennwert: | 867 | kJ |
| Protein: | 4 | g |
| Kohlenhydrate: | 21 | g |
| - davon Zucker: | 21 | g |
| Fett: | 12 | g |
| Kalorien | 345 | kcal | -40% | 207 | kcal |
| Brennwert | 1.445 | kJ | 867 | kJ | |
| Protein | 7,1 | g | -44% | 4 | g |
| Kohlenhydrate | 76,1 | g | -72% | 21 | g |
| - davon Zucker | 0,3 | g | 21 | g | |
| Fett | 1,1 | g | -91% | 12 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Milchreis von ja! und die Nährwerte von Eiscreme, durchschnitt. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Milchreis von ja! und 100g/ml Eiscreme, durchschnitt. Milchreis von ja! gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Eiscreme, durchschnitt gehört der Nahrungsmittelgruppe Eis, Eisprodukt.
Im Vergleich liefert Milchreis von ja! 67% mehr Energie als Eiscreme, durchschnitt. Das ist 1,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Milchreis von ja! 345kcal und bei Eiscreme, durchschnitt 207kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.445kJ und 867kJ.
Mit 7,1g Protein ist Milchreis von ja! zu 78% proteinhaltiger. Eiscreme, durchschnitt liefert dir mit 44% weniger nur 4g.
Bei 76,1g ist Milchreis von ja! zu 262% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Eiscreme, durchschnitt mit 21g.
Der Zuckergehalt liegt bei Eiscreme, durchschnitt mit 21g zu 99% unter dem von Milchreis von ja!. Somit beinhaltet Eiscreme, durchschnitt 70 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Milchreis von ja! mit 1,1g geringer. 12g sind bei Eiscreme, durchschnitt Fett. Damit ist Milchreis von ja! zu 91% fettarmer als Eiscreme, durchschnitt.
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