Vergleich: Hacksteak, Rind vs. Hackfleisch, gemischt
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hacksteak, Rind und Hackfleisch, gemischt im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 201 | kcal |
| Brennwert: | 842 | kJ |
| Protein: | 18,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,7 | g |
| Fett: | 13,5 | g |
| 9% weniger Kalorien |
| 3% weniger Protein |
| 82% weniger Kohlenhydrate |
| 17% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 221 | kcal |
| Brennwert: | 925 | kJ |
| Protein: | 18,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,3 | g |
| Fett: | 16,2 | g |
| Kalorien | 201 | kcal | -9% | 221 | kcal |
| Brennwert | 842 | kJ | 925 | kJ | |
| Protein | 18,4 | g | -3% | 18,9 | g |
| Kohlenhydrate | 1,7 | g | -82% | 0,3 | g |
| Fett | 13,5 | g | -17% | 16,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hacksteak, Rind und die Nährwerte von Hackfleisch, gemischt. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hacksteak, Rind und 100g Hackfleisch, gemischt. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Hacksteak, Rind 9% weniger Energie als Hackfleisch, gemischt. Damit gibt Hackfleisch, gemischt 1,1 mal so viele Kalorien wie Hacksteak, Rind. In Zahlen sind das bei Hacksteak, Rind 201kcal und bei Hackfleisch, gemischt 221kcal. Das entspricht einem Brennwert von 842kJ und 925kJ.
Mit 18,4g Protein ist Hacksteak, Rind zu 3% proteinarmer. Hackfleisch, gemischt liefert dir 18,9g Protein. Das entpsicht einem zu 3% höheren Proteingehalt.
Bei 1,7g ist Hacksteak, Rind zu 467% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Hackfleisch, gemischt mit 0,3g.
Der Anteil von Fett ist bei Hacksteak, Rind mit 13,5g geringer. 16,2g sind bei Hackfleisch, gemischt Fett. Damit ist Hacksteak, Rind zu 17% fettarmer als Hackfleisch, gemischt.
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