Vergleich: Fladenbrot, Arabisch vs. Blättereis, Vanille (Eisstern)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Fladenbrot, Arabisch und Blättereis, Vanille von Eisstern im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 331 | kcal |
| Brennwert: | 1.382 | kJ |
| Protein: | 8,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 67,9 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| 21% weniger Kalorien |
| 68% weniger Protein |
| 63% weniger Kohlenhydrate |
| 91% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 260 | kcal |
| Brennwert: | 1.085 | kJ |
| Protein: | 2,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 25,1 | g |
| Fett: | 16,2 | g |
| Kalorien | 331 | kcal | -21% | 260 | kcal |
| Brennwert | 1.382 | kJ | 1.085 | kJ | |
| Protein | 8,1 | g | -68% | 2,6 | g |
| Kohlenhydrate | 67,9 | g | -63% | 25,1 | g |
| Fett | 1,4 | g | -91% | 16,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Fladenbrot, Arabisch und die Nährwerte von Blättereis, Vanille von Eisstern. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Fladenbrot, Arabisch und 100g Blättereis, Vanille von Eisstern. Fladenbrot, Arabisch gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Blättereis, Vanille von Eisstern gehört der Nahrungsmittelgruppe Eis, Eisprodukt.
Im Vergleich liefert Fladenbrot, Arabisch 27% mehr Energie als Blättereis, Vanille von Eisstern. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Fladenbrot, Arabisch 331kcal und bei Blättereis, Vanille von Eisstern 260kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.382kJ und 1.085kJ.
Mit 8,1g Protein ist Fladenbrot, Arabisch zu 212% proteinhaltiger. Blättereis, Vanille von Eisstern liefert dir mit 68% weniger nur 2,6g.
Bei 67,9g ist Fladenbrot, Arabisch zu 171% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Blättereis, Vanille von Eisstern mit 25,1g.
Der Anteil von Fett ist bei Fladenbrot, Arabisch mit 1,4g geringer. 16,2g sind bei Blättereis, Vanille von Eisstern Fett. Damit ist Fladenbrot, Arabisch zu 91% fettarmer als Blättereis, Vanille von Eisstern.
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