Vergleich: Fladenbrot, Vollkorn vs. Vollkorn, Bandnudeln (Riesa)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Fladenbrot, Vollkorn und Vollkorn, Bandnudeln von Riesa im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 267 | kcal |
| Brennwert: | 1.114 | kJ |
| Protein: | 9,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 55 | g |
| Fett: | 2,6 | g |
| 17% weniger Kalorien |
| 35% weniger Protein |
| 10% weniger Kohlenhydrate |
| 23% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 322 | kcal |
| Brennwert: | 1.366 | kJ |
| Protein: | 15 | g |
| Kohlenhydrate: | 61 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Kalorien | 267 | kcal | -17% | 322 | kcal |
| Brennwert | 1.114 | kJ | 1.366 | kJ | |
| Protein | 9,8 | g | -35% | 15 | g |
| Kohlenhydrate | 55 | g | -10% | 61 | g |
| Fett | 2,6 | g | -23% | 2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Fladenbrot, Vollkorn und die Nährwerte von Vollkorn, Bandnudeln von Riesa. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Fladenbrot, Vollkorn und 100g Vollkorn, Bandnudeln von Riesa. Fladenbrot, Vollkorn gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Vollkorn, Bandnudeln von Riesa gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Fladenbrot, Vollkorn 17% weniger Energie als Vollkorn, Bandnudeln von Riesa. Damit gibt Vollkorn, Bandnudeln von Riesa 1,2 mal so viele Kalorien wie Fladenbrot, Vollkorn. In Zahlen sind das bei Fladenbrot, Vollkorn 267kcal und bei Vollkorn, Bandnudeln von Riesa 322kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.114kJ und 1.366kJ.
Mit 9,8g Protein ist Fladenbrot, Vollkorn zu 35% proteinarmer. Vollkorn, Bandnudeln von Riesa liefert dir 15g Protein. Das entpsicht einem zu 53% höheren Proteingehalt.
Bei 55g ist Fladenbrot, Vollkorn zu 10% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Vollkorn, Bandnudeln von Riesa is mit 61g ausgerüstet, was 10% weniger entspricht.
Fett ist mit 2,6g Bestandteil von Fladenbrot, Vollkorn. Das sind 30% mehr als bei Vollkorn, Bandnudeln von Riesa. Hier beträgt der Anteil 2g.
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