Vergleich: Gouda, 30% Fett i.Tr. vs. Hirtenkäse, light (GAZI)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Gouda, 30% Fett i.Tr. und Hirtenkäse, light von GAZI im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 239 | kcal |
| Brennwert: | 1.000 | kJ |
| Protein: | 26 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| Fett: | 17 | g |
| 17% weniger Kalorien |
| 15% weniger Protein |
| 85% weniger Kohlenhydrate |
| 29% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 198 | kcal |
| Brennwert: | 828 | kJ |
| Protein: | 22 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,6 | g |
| Fett: | 12 | g |
| Kalorien | 239 | kcal | -17% | 198 | kcal |
| Brennwert | 1.000 | kJ | 828 | kJ | |
| Protein | 26 | g | -15% | 22 | g |
| Kohlenhydrate | 4 | g | -85% | 0,6 | g |
| Fett | 17 | g | -29% | 12 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Gouda, 30% Fett i.Tr. und die Nährwerte von Hirtenkäse, light von GAZI. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Gouda, 30% Fett i.Tr. und 100g Hirtenkäse, light von GAZI. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Käse.
Im Vergleich liefert Gouda, 30% Fett i.Tr. 21% mehr Energie als Hirtenkäse, light von GAZI. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Gouda, 30% Fett i.Tr. 239kcal und bei Hirtenkäse, light von GAZI 198kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.000kJ und 828kJ.
Mit 26g Protein ist Gouda, 30% Fett i.Tr. zu 18% proteinhaltiger. Hirtenkäse, light von GAZI liefert dir mit 15% weniger nur 22g.
Bei 4g ist Gouda, 30% Fett i.Tr. zu 567% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Hirtenkäse, light von GAZI mit 0,6g.
Fett ist mit 17g Bestandteil von Gouda, 30% Fett i.Tr.. Das sind 42% mehr als bei Hirtenkäse, light von GAZI. Hier beträgt der Anteil 12g.
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