Vergleich: Ahornsirup (bio Zentrale) vs. Haferflocken (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Ahornsirup von bio Zentrale und Haferflocken von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von bio Zentrale
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 348 | kcal |
| Brennwert: | 1.481 | kJ |
| Protein: | 0 | g |
| Kohlenhydrate: | 87,1 | g |
| - davon Zucker: | 77,9 | g |
| Fett: | 0 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 100% weniger Protein |
| 36% weniger Kohlenhydrate |
| 100% weniger Fett |
von Alnatura
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 349 | kcal |
| Brennwert: | 1.468 | kJ |
| Protein: | 10,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 55,7 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 7,1 | g |
| Ballaststoffe: | 9,7 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 348 | kcal | 349 | kcal | |
| Brennwert | 1.481 | kJ | 1.468 | kJ | |
| Protein | 0 | g | -100% | 10,7 | g |
| Kohlenhydrate | 87,1 | g | -36% | 55,7 | g |
| - davon Zucker | 77,9 | g | 1,1 | g | |
| Fett | 0 | g | -100% | 7,1 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 9,7 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Ahornsirup von bio Zentrale und die Nährwerte von Haferflocken von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Ahornsirup von bio Zentrale und 100g Haferflocken von Alnatura. Ahornsirup von bio Zentrale gehört zur Gruppe Süßware, Schokolade und Haferflocken von Alnatura gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Ahornsirup von bio Zentrale 0% weniger Energie als Haferflocken von Alnatura. Damit gibt Haferflocken von Alnatura 1 mal so viele Kalorien wie Ahornsirup von bio Zentrale. In Zahlen sind das bei Ahornsirup von bio Zentrale 348kcal und bei Haferflocken von Alnatura 349kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.481kJ und 1.468kJ.
Mit 0g Protein ist Ahornsirup von bio Zentrale zu 100% proteinarmer. Haferflocken von Alnatura liefert dir 10,7g Protein. Das entpsicht einem zu -100% höheren Proteingehalt.
Bei 87,1g ist Ahornsirup von bio Zentrale zu 56% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Haferflocken von Alnatura mit 55,7g.
Mit 77,9g wird dir bei Ahornsirup von bio Zentrale 70,8 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 6982% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Ahornsirup von bio Zentrale mit 0g geringer. 7,1g sind bei Haferflocken von Alnatura Fett. Damit ist Ahornsirup von bio Zentrale zu 100% fettarmer als Haferflocken von Alnatura.
Rechts werden dir von Haferflocken von Alnatura 0,03g Salz geliefert. Bei Ahornsirup von bio Zentrale beträgt der Salzgehalt 0,03g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Ahornsirup von bio Zentrale mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Haferflocken von Alnatura. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 9,7g.
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