Vergleich: Pizza, Thunfisch (Back Factory) vs. Big Mac (McDonald's)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pizza, Thunfisch von Back Factory und Big Mac von McDonald's im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 242 | kcal |
| Brennwert: | 1.019 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 27 | g |
| - davon Zucker: | 3,2 | g |
| Fett: | 8,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5,4 | g |
| Salz: | 1,6 | g |
| Natrium: | 0,63 | g |
| 5% weniger Kalorien |
| 30% weniger Kohlenhydrate |
| 27% weniger Fett |
von McDonald's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 231 | kcal |
| Brennwert: | 966 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 19 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4 | g |
| Salz: | 1 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| Kalorien | 242 | kcal | -5% | 231 | kcal |
| Brennwert | 1.019 | kJ | 966 | kJ | |
| Protein | 12 | g | 12 | g | |
| Kohlenhydrate | 27 | g | -30% | 19 | g |
| - davon Zucker | 3,2 | g | 4 | g | |
| Fett | 8,8 | g | -27% | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 5,4 | g | 4 | g | |
| Salz | 1,6 | g | 1 | g | |
| Natrium | 0,63 | g | 0,39 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pizza, Thunfisch von Back Factory und die Nährwerte von Big Mac von McDonald's. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pizza, Thunfisch von Back Factory und 100g Big Mac von McDonald's. Pizza, Thunfisch von Back Factory gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Big Mac von McDonald's gehört der Nahrungsmittelgruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Pizza, Thunfisch von Back Factory 5% mehr Energie als Big Mac von McDonald's. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Pizza, Thunfisch von Back Factory 242kcal und bei Big Mac von McDonald's 231kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.019kJ und 966kJ.
Der Proteingehalt ist bei Pizza, Thunfisch von Back Factory sowie Big Mac von McDonald's mit 12 identisch.
Bei 27g ist Pizza, Thunfisch von Back Factory zu 42% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Big Mac von McDonald's mit 19g.
Der Zuckergehalt liegt bei Big Mac von McDonald's mit 4g zu 20% unter dem von Pizza, Thunfisch von Back Factory. Somit beinhaltet Big Mac von McDonald's 1,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Pizza, Thunfisch von Back Factory mit 8,8g geringer. 12g sind bei Big Mac von McDonald's Fett. Damit ist Pizza, Thunfisch von Back Factory zu 27% fettarmer als Big Mac von McDonald's.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Pizza, Thunfisch von Back Factory mit 5,4g 1,4 mal so hoch wie bei Big Mac von McDonald's. Bei Big Mac von McDonald's liegt der Wert bei 4g, also 26% geringer.
Rechts werden dir von Big Mac von McDonald's 1g Salz geliefert. Bei Pizza, Thunfisch von Back Factory beträgt der Salzgehalt 1,6g.
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