Vergleich: Bio Hafer Drink (K-Take it Veggi) vs. Basmati, Reis (Rapunzel)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio Hafer Drink von K-Take it Veggi und Basmati, Reis von Rapunzel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von K-Take it Veggi
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 42 | kcal |
| Brennwert: | 179 | kJ |
| Protein: | 0,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,8 | g |
| - davon Zucker: | 4,5 | g |
| Fett: | 0,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Ballaststoffe: | 0,6 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| 88% weniger Kalorien |
| 92% weniger Protein |
| 90% weniger Kohlenhydrate |
| 33% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 363 | kcal |
| Brennwert: | 1.520 | kJ |
| Protein: | 9,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 78 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 1,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Ballaststoffe: | 1,4 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 42 | kcal | -88% | 363 | kcal |
| Brennwert | 179 | kJ | 1.520 | kJ | |
| Protein | 0,7 | g | -92% | 9,3 | g |
| Kohlenhydrate | 7,8 | g | -90% | 78 | g |
| - davon Zucker | 4,5 | g | 1,1 | g | |
| Fett | 0,8 | g | -33% | 1,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 | g | 0,4 | g | |
| Ballaststoffe | 0,6 | g | 1,4 | g | |
| Salz | 0,08 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,03 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio Hafer Drink von K-Take it Veggi und die Nährwerte von Basmati, Reis von Rapunzel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml Bio Hafer Drink von K-Take it Veggi und 100g Basmati, Reis von Rapunzel. Bio Hafer Drink von K-Take it Veggi gehört zur Gruppe Getränk und Basmati, Reis von Rapunzel gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Bio Hafer Drink von K-Take it Veggi 88% weniger Energie als Basmati, Reis von Rapunzel. Damit gibt Basmati, Reis von Rapunzel 8,6 mal so viele Kalorien wie Bio Hafer Drink von K-Take it Veggi. In Zahlen sind das bei Bio Hafer Drink von K-Take it Veggi 42kcal und bei Basmati, Reis von Rapunzel 363kcal. Das entspricht einem Brennwert von 179kJ und 1.520kJ.
Mit 0,7g Protein ist Bio Hafer Drink von K-Take it Veggi zu 92% proteinarmer. Basmati, Reis von Rapunzel liefert dir 9,3g Protein. Das entpsicht einem zu 1229% höheren Proteingehalt.
Bei 7,8g ist Bio Hafer Drink von K-Take it Veggi zu 90% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Basmati, Reis von Rapunzel is mit 78g ausgerüstet, was 90% weniger entspricht.
Mit 4,5g wird dir bei Bio Hafer Drink von K-Take it Veggi 4,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 309% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Bio Hafer Drink von K-Take it Veggi mit 0,8g geringer. 1,2g sind bei Basmati, Reis von Rapunzel Fett. Damit ist Bio Hafer Drink von K-Take it Veggi zu 33% fettarmer als Basmati, Reis von Rapunzel.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Bio Hafer Drink von K-Take it Veggi mit 0,5g 1,3 mal so hoch wie bei Basmati, Reis von Rapunzel. Bei Basmati, Reis von Rapunzel liegt der Wert bei 0,4g, also 20% geringer.
Rechts werden dir von Basmati, Reis von Rapunzel 0,03g Salz geliefert. Bei Bio Hafer Drink von K-Take it Veggi beträgt der Salzgehalt 0,08g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Bio Hafer Drink von K-Take it Veggi mit 0,6g schlechter ab. Damit werden 57% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Basmati, Reis von Rapunzel. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 1,4g.
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