Vergleich: Kochhinterschinken (Hofmaier) vs. Hähnchenbrustfilet
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kochhinterschinken von Hofmaier und Hähnchenbrustfilet im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Hofmaier
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 109 | kcal |
| Brennwert: | 460 | kJ |
| Protein: | 19,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 3 | g |
| 7% weniger Protein |
| 33% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 109 | kcal |
| Brennwert: | 456 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Kalorien | 109 | kcal | 109 | kcal | |
| Brennwert | 460 | kJ | 456 | kJ | |
| Protein | 19,5 | g | -7% | 21 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 1 | g | 0 | g | |
| Fett | 3 | g | -33% | 2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kochhinterschinken von Hofmaier und die Nährwerte von Hähnchenbrustfilet. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kochhinterschinken von Hofmaier und 100g Hähnchenbrustfilet. Kochhinterschinken von Hofmaier gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Hähnchenbrustfilet gehört der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich bringt Kochhinterschinken von Hofmaier gleichviel Energie wie Hähnchenbrustfilet. Beide bringen 109 Kilokalorien mit, was 460kJ entspricht.
Mit 19,5g Protein ist Kochhinterschinken von Hofmaier zu 7% proteinarmer. Hähnchenbrustfilet liefert dir 21g Protein. Das entpsicht einem zu 8% höheren Proteingehalt.
Bei 1g ist Kochhinterschinken von Hofmaier zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Hähnchenbrustfilet mit 0g.
Mit 1g wird dir bei Kochhinterschinken von Hofmaier 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Fett ist mit 3g Bestandteil von Kochhinterschinken von Hofmaier. Das sind 50% mehr als bei Hähnchenbrustfilet. Hier beträgt der Anteil 2g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren