Vergleich: Hähnchenbrustfilet vs. Hamburger, Patty (Burger King)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hähnchenbrustfilet und Hamburger, Patty von Burger King im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 109 | kcal |
| Brennwert: | 456 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| 62% weniger Kalorien |
| 17% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 90% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 287 | kcal |
| Brennwert: | 1.194 | kJ |
| Protein: | 25,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 20,6 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Kalorien | 109 | kcal | -62% | 287 | kcal |
| Brennwert | 456 | kJ | 1.194 | kJ | |
| Protein | 21 | g | -17% | 25,4 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 0,1 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 2 | g | -90% | 20,6 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hähnchenbrustfilet und die Nährwerte von Hamburger, Patty von Burger King. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hähnchenbrustfilet und 100g Hamburger, Patty von Burger King. Hähnchenbrustfilet gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Hamburger, Patty von Burger King gehört der Nahrungsmittelgruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Hähnchenbrustfilet 62% weniger Energie als Hamburger, Patty von Burger King. Damit gibt Hamburger, Patty von Burger King 2,6 mal so viele Kalorien wie Hähnchenbrustfilet. In Zahlen sind das bei Hähnchenbrustfilet 109kcal und bei Hamburger, Patty von Burger King 287kcal. Das entspricht einem Brennwert von 456kJ und 1.194kJ.
Mit 21g Protein ist Hähnchenbrustfilet zu 17% proteinarmer. Hamburger, Patty von Burger King liefert dir 25,4g Protein. Das entpsicht einem zu 21% höheren Proteingehalt.
Bei 0g ist Hähnchenbrustfilet zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Hamburger, Patty von Burger King is mit 0,1g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Der Anteil von Fett ist bei Hähnchenbrustfilet mit 2g geringer. 20,6g sind bei Hamburger, Patty von Burger King Fett. Damit ist Hähnchenbrustfilet zu 90% fettarmer als Hamburger, Patty von Burger King.
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