Vergleich: Chili con Carne (Thea's Beste) vs. Kartoffeln, mit Schale
Gegenüberstellung der Nährwerte
Chili con Carne von Thea's Beste und Kartoffeln, mit Schale im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Thea's Beste
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 80 | kcal |
| Brennwert: | 334 | kJ |
| Protein: | 4,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,5 | g |
| - davon Zucker: | 2,3 | g |
| Fett: | 2,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,9 | g |
| Salz: | 1,03 | g |
| Natrium: | 0,41 | g |
| 4% weniger Kalorien |
| 57% weniger Protein |
| 51% weniger Kohlenhydrate |
| 96% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 77 | kcal |
| Brennwert: | 321 | kJ |
| Protein: | 2,02 | g |
| Kohlenhydrate: | 17,47 | g |
| - davon Zucker: | 0,78 | g |
| Fett: | 0,09 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,03 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 80 | kcal | -4% | 77 | kcal |
| Brennwert | 334 | kJ | 321 | kJ | |
| Protein | 4,7 | g | -57% | 2,02 | g |
| Kohlenhydrate | 8,5 | g | -51% | 17,47 | g |
| - davon Zucker | 2,3 | g | 0,78 | g | |
| Fett | 2,3 | g | -96% | 0,09 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,9 | g | 0,03 | g | |
| Salz | 1,03 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,41 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Chili con Carne von Thea's Beste und die Nährwerte von Kartoffeln, mit Schale. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Chili con Carne von Thea's Beste und 100g Kartoffeln, mit Schale. Chili con Carne von Thea's Beste gehört zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt und Kartoffeln, mit Schale gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Chili con Carne von Thea's Beste 4% mehr Energie als Kartoffeln, mit Schale. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Chili con Carne von Thea's Beste 80kcal und bei Kartoffeln, mit Schale 77kcal. Das entspricht einem Brennwert von 334kJ und 321kJ.
Mit 4,7g Protein ist Chili con Carne von Thea's Beste zu 133% proteinhaltiger. Kartoffeln, mit Schale liefert dir mit 57% weniger nur 2,02g.
Bei 8,5g ist Chili con Carne von Thea's Beste zu 51% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Kartoffeln, mit Schale is mit 17,47g ausgerüstet, was 51% weniger entspricht.
Mit 2,3g wird dir bei Chili con Carne von Thea's Beste 3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 195% mehr.
Fett ist mit 2,3g Bestandteil von Chili con Carne von Thea's Beste. Das sind 2456% mehr als bei Kartoffeln, mit Schale. Hier beträgt der Anteil 0,09g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Chili con Carne von Thea's Beste mit 0,9g 30 mal so hoch wie bei Kartoffeln, mit Schale. Bei Kartoffeln, mit Schale liegt der Wert bei 0,03g, also 97% geringer.
Rechts werden dir von Kartoffeln, mit Schale 0g Salz geliefert. Bei Chili con Carne von Thea's Beste beträgt der Salzgehalt 1,03g.
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