Vergleich: Hähnchenbrustfilet vs. Gourmet, Thüringer Kochschinken (Zimbo)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hähnchenbrustfilet und Gourmet, Thüringer Kochschinken von Zimbo im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 109 | kcal |
| Brennwert: | 456 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| 9% weniger Kalorien |
| 5% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 50% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 120 | kcal |
| Brennwert: | 502 | kJ |
| Protein: | 20 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,8 | g |
| - davon Zucker: | 0,8 | g |
| Fett: | 4 | g |
| Ballaststoffe: | 0,1 | g |
| Kalorien | 109 | kcal | -9% | 120 | kcal |
| Brennwert | 456 | kJ | 502 | kJ | |
| Protein | 21 | g | -5% | 20 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 0,8 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 0,8 | g | |
| Fett | 2 | g | -50% | 4 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hähnchenbrustfilet und die Nährwerte von Gourmet, Thüringer Kochschinken von Zimbo. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hähnchenbrustfilet und 100g/ml Gourmet, Thüringer Kochschinken von Zimbo. Hähnchenbrustfilet gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Gourmet, Thüringer Kochschinken von Zimbo gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Hähnchenbrustfilet 9% weniger Energie als Gourmet, Thüringer Kochschinken von Zimbo. Damit gibt Gourmet, Thüringer Kochschinken von Zimbo 1,1 mal so viele Kalorien wie Hähnchenbrustfilet. In Zahlen sind das bei Hähnchenbrustfilet 109kcal und bei Gourmet, Thüringer Kochschinken von Zimbo 120kcal. Das entspricht einem Brennwert von 456kJ und 502kJ.
Mit 21g Protein ist Hähnchenbrustfilet zu 5% proteinhaltiger. Gourmet, Thüringer Kochschinken von Zimbo liefert dir mit 5% weniger nur 20g.
Bei 0g ist Hähnchenbrustfilet zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Gourmet, Thüringer Kochschinken von Zimbo is mit 0,8g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Gourmet, Thüringer Kochschinken von Zimbo mit 0,8g zu 100% unter dem von Hähnchenbrustfilet. Somit beinhaltet Gourmet, Thüringer Kochschinken von Zimbo 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Hähnchenbrustfilet mit 2g geringer. 4g sind bei Gourmet, Thüringer Kochschinken von Zimbo Fett. Damit ist Hähnchenbrustfilet zu 50% fettarmer als Gourmet, Thüringer Kochschinken von Zimbo.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Hähnchenbrustfilet mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Gourmet, Thüringer Kochschinken von Zimbo. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 0,1g.
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