Vergleich: Gamba Carabiniera (Deutsche See) vs. Wildlachs, Atlantik
Gegenüberstellung der Nährwerte
Gamba Carabiniera von Deutsche See und Wildlachs, Atlantik im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Deutsche See
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 105 | kcal |
| Brennwert: | 440 | kJ |
| Protein: | 16,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| Fett: | 4,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,1 | g |
| Salz: | 1,6 | g |
| Natrium: | 0,63 | g |
| 26% weniger Kalorien |
| 15% weniger Protein |
| 34% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 142 | kcal |
| Brennwert: | 594 | kJ |
| Protein: | 19,84 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 6,34 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,98 | g |
| Salz: | 0,11 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 105 | kcal | -26% | 142 | kcal |
| Brennwert | 440 | kJ | 594 | kJ | |
| Protein | 16,8 | g | -15% | 19,84 | g |
| Kohlenhydrate | 0,1 | g | 0 | g | |
| Fett | 4,2 | g | -34% | 6,34 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,1 | g | 0,98 | g | |
| Salz | 1,6 | g | 0,11 | g | |
| Natrium | 0,63 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Gamba Carabiniera von Deutsche See und die Nährwerte von Wildlachs, Atlantik. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Gamba Carabiniera von Deutsche See und 100g Wildlachs, Atlantik. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Gamba Carabiniera von Deutsche See 26% weniger Energie als Wildlachs, Atlantik. Damit gibt Wildlachs, Atlantik 1,4 mal so viele Kalorien wie Gamba Carabiniera von Deutsche See. In Zahlen sind das bei Gamba Carabiniera von Deutsche See 105kcal und bei Wildlachs, Atlantik 142kcal. Das entspricht einem Brennwert von 440kJ und 594kJ.
Mit 16,8g Protein ist Gamba Carabiniera von Deutsche See zu 15% proteinarmer. Wildlachs, Atlantik liefert dir 19,84g Protein. Das entpsicht einem zu 18% höheren Proteingehalt.
Bei 0,1g ist Gamba Carabiniera von Deutsche See zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Wildlachs, Atlantik mit 0g.
Der Anteil von Fett ist bei Gamba Carabiniera von Deutsche See mit 4,2g geringer. 6,34g sind bei Wildlachs, Atlantik Fett. Damit ist Gamba Carabiniera von Deutsche See zu 34% fettarmer als Wildlachs, Atlantik.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Gamba Carabiniera von Deutsche See mit 1,1g 1,1 mal so hoch wie bei Wildlachs, Atlantik. Bei Wildlachs, Atlantik liegt der Wert bei 0,98g, also 11% geringer.
Rechts werden dir von Wildlachs, Atlantik 0,11g Salz geliefert. Bei Gamba Carabiniera von Deutsche See beträgt der Salzgehalt 1,6g.
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