Vergleich: Mandelmehl (BioNutra) vs. Dinkelmehl, Type 1050 (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Mandelmehl von BioNutra und Dinkelmehl, Type 1050 von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von BioNutra
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 426 | kcal |
| Brennwert: | 1.811 | kJ |
| Protein: | 52,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 24,2 | g |
| - davon Zucker: | 4,7 | g |
| Fett: | 13,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,3 | g |
| Ballaststoffe: | 7 | g |
| Salz: | 0,2 | g |
| Natrium: | 0,08 | g |
| 19% weniger Kalorien |
| 77% weniger Protein |
| 64% weniger Kohlenhydrate |
| 86% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 344 | kcal |
| Brennwert: | 1.456 | kJ |
| Protein: | 12,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 67,2 | g |
| - davon Zucker: | 1,4 | g |
| Fett: | 1,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Ballaststoffe: | 5,2 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 426 | kcal | -19% | 344 | kcal |
| Brennwert | 1.811 | kJ | 1.456 | kJ | |
| Protein | 52,6 | g | -77% | 12,1 | g |
| Kohlenhydrate | 24,2 | g | -64% | 67,2 | g |
| - davon Zucker | 4,7 | g | 1,4 | g | |
| Fett | 13,2 | g | -86% | 1,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,3 | g | 0,3 | g | |
| Ballaststoffe | 7 | g | 5,2 | g | |
| Salz | 0,2 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,08 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Mandelmehl von BioNutra und die Nährwerte von Dinkelmehl, Type 1050 von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Mandelmehl von BioNutra und 100g Dinkelmehl, Type 1050 von Alnatura. Mandelmehl von BioNutra gehört zur Gruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen und Dinkelmehl, Type 1050 von Alnatura gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Mandelmehl von BioNutra 24% mehr Energie als Dinkelmehl, Type 1050 von Alnatura. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Mandelmehl von BioNutra 426kcal und bei Dinkelmehl, Type 1050 von Alnatura 344kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.811kJ und 1.456kJ.
Mit 52,6g Protein ist Mandelmehl von BioNutra zu 335% proteinhaltiger. Dinkelmehl, Type 1050 von Alnatura liefert dir mit 77% weniger nur 12,1g.
Bei 24,2g ist Mandelmehl von BioNutra zu 64% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Dinkelmehl, Type 1050 von Alnatura is mit 67,2g ausgerüstet, was 64% weniger entspricht.
Mit 4,7g wird dir bei Mandelmehl von BioNutra 3,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 236% mehr.
Fett ist mit 13,2g Bestandteil von Mandelmehl von BioNutra. Das sind 633% mehr als bei Dinkelmehl, Type 1050 von Alnatura. Hier beträgt der Anteil 1,8g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Mandelmehl von BioNutra mit 1,3g 4,3 mal so hoch wie bei Dinkelmehl, Type 1050 von Alnatura. Bei Dinkelmehl, Type 1050 von Alnatura liegt der Wert bei 0,3g, also 77% geringer.
Rechts werden dir von Dinkelmehl, Type 1050 von Alnatura 0,03g Salz geliefert. Bei Mandelmehl von BioNutra beträgt der Salzgehalt 0,2g.
Mandelmehl von BioNutra beinhaltet 7g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,4 mal so hoch. Bei Dinkelmehl, Type 1050 von Alnatura liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 5,2g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren