Vergleich: Hähnchenbrustfilet vs. Filet Gourmet, Meerwasser-Lachsforelle (Snaptun Fisk)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hähnchenbrustfilet und Filet Gourmet, Meerwasser-Lachsforelle von Snaptun Fisk im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 109 | kcal |
| Brennwert: | 456 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| 19% weniger Kalorien |
| 14% weniger Protein |
| 71% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 135 | kcal |
| Brennwert: | 565 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 7 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Kalorien | 109 | kcal | -19% | 135 | kcal |
| Brennwert | 456 | kJ | 565 | kJ | |
| Protein | 21 | g | -14% | 18 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 2 | g | -71% | 7 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hähnchenbrustfilet und die Nährwerte von Filet Gourmet, Meerwasser-Lachsforelle von Snaptun Fisk. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hähnchenbrustfilet und 100g Filet Gourmet, Meerwasser-Lachsforelle von Snaptun Fisk. Hähnchenbrustfilet gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Filet Gourmet, Meerwasser-Lachsforelle von Snaptun Fisk gehört der Nahrungsmittelgruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Hähnchenbrustfilet 19% weniger Energie als Filet Gourmet, Meerwasser-Lachsforelle von Snaptun Fisk. Damit gibt Filet Gourmet, Meerwasser-Lachsforelle von Snaptun Fisk 1,2 mal so viele Kalorien wie Hähnchenbrustfilet. In Zahlen sind das bei Hähnchenbrustfilet 109kcal und bei Filet Gourmet, Meerwasser-Lachsforelle von Snaptun Fisk 135kcal. Das entspricht einem Brennwert von 456kJ und 565kJ.
Mit 21g Protein ist Hähnchenbrustfilet zu 17% proteinhaltiger. Filet Gourmet, Meerwasser-Lachsforelle von Snaptun Fisk liefert dir mit 14% weniger nur 18g.
Filet Gourmet, Meerwasser-Lachsforelle von Snaptun Fisk und Hähnchenbrustfilet sind beide mit 0g Kohlenhydraten bestückt.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Der Anteil von Fett ist bei Hähnchenbrustfilet mit 2g geringer. 7g sind bei Filet Gourmet, Meerwasser-Lachsforelle von Snaptun Fisk Fett. Damit ist Hähnchenbrustfilet zu 71% fettarmer als Filet Gourmet, Meerwasser-Lachsforelle von Snaptun Fisk.
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