Vergleich: 5-Korn-Müsli (Rewe Bio) vs. Banane
Gegenüberstellung der Nährwerte
5-Korn-Müsli von Rewe Bio und Banane im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 364 | kcal |
| Brennwert: | 1.524 | kJ |
| Protein: | 12,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 56,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,9 | g |
| Fett: | 7,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 76% weniger Kalorien |
| 92% weniger Protein |
| 60% weniger Kohlenhydrate |
| 95% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 89 | kcal |
| Brennwert: | 371 | kJ |
| Protein: | 1,09 | g |
| Kohlenhydrate: | 22,84 | g |
| - davon Zucker: | 12,23 | g |
| Fett: | 0,33 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,11 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 364 | kcal | -76% | 89 | kcal |
| Brennwert | 1.524 | kJ | 371 | kJ | |
| Protein | 12,9 | g | -92% | 1,09 | g |
| Kohlenhydrate | 56,7 | g | -60% | 22,84 | g |
| - davon Zucker | 0,9 | g | 12,23 | g | |
| Fett | 7,1 | g | -95% | 0,33 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1 | g | 0,11 | g | |
| Salz | 0,02 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von 5-Korn-Müsli von Rewe Bio und die Nährwerte von Banane. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g 5-Korn-Müsli von Rewe Bio und 100g Banane. 5-Korn-Müsli von Rewe Bio gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Banane gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert 5-Korn-Müsli von Rewe Bio 309% mehr Energie als Banane. Das ist 4,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei 5-Korn-Müsli von Rewe Bio 364kcal und bei Banane 89kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.524kJ und 371kJ.
Mit 12,9g Protein ist 5-Korn-Müsli von Rewe Bio zu 1083% proteinhaltiger. Banane liefert dir mit 92% weniger nur 1,09g.
Bei 56,7g ist 5-Korn-Müsli von Rewe Bio zu 148% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Banane mit 22,84g.
Der Zuckergehalt liegt bei Banane mit 12,23g zu 93% unter dem von 5-Korn-Müsli von Rewe Bio. Somit beinhaltet Banane 13,6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 7,1g Bestandteil von 5-Korn-Müsli von Rewe Bio. Das sind 2052% mehr als bei Banane. Hier beträgt der Anteil 0,33g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei 5-Korn-Müsli von Rewe Bio mit 1g 9,1 mal so hoch wie bei Banane. Bei Banane liegt der Wert bei 0,11g, also 89% geringer.
Rechts werden dir von Banane 0g Salz geliefert. Bei 5-Korn-Müsli von Rewe Bio beträgt der Salzgehalt 0,02g.
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