Vergleich: Geflügel dreierlei, 100g (Gutfried) vs. Putenbrust
Gegenüberstellung der Nährwerte
Geflügel dreierlei, 100g von Gutfried und Putenbrust im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 198 | kcal |
| Brennwert: | 831 | kJ |
| Protein: | 15 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| Fett: | 15 | g |
| 48% weniger Kalorien |
| 34% weniger Protein |
| 93% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 103 | kcal |
| Brennwert: | 431 | kJ |
| Protein: | 22,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 1,1 | g |
| Kalorien | 198 | kcal | -48% | 103 | kcal |
| Brennwert | 831 | kJ | 431 | kJ | |
| Protein | 15 | g | -34% | 22,9 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | 0 | g | |
| Fett | 15 | g | -93% | 1,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Geflügel dreierlei, 100g von Gutfried und die Nährwerte von Putenbrust. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Geflügel dreierlei, 100g von Gutfried und 100g Putenbrust. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Geflügel dreierlei, 100g von Gutfried 92% mehr Energie als Putenbrust. Das ist 1,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Geflügel dreierlei, 100g von Gutfried 198kcal und bei Putenbrust 103kcal. Das entspricht einem Brennwert von 831kJ und 431kJ.
Mit 15g Protein ist Geflügel dreierlei, 100g von Gutfried zu 34% proteinarmer. Putenbrust liefert dir 22,9g Protein. Das entpsicht einem zu 53% höheren Proteingehalt.
Bei 1g ist Geflügel dreierlei, 100g von Gutfried zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Putenbrust mit 0g.
Fett ist mit 15g Bestandteil von Geflügel dreierlei, 100g von Gutfried. Das sind 1264% mehr als bei Putenbrust. Hier beträgt der Anteil 1,1g.
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