Vergleich: Cubellis, Hanfsamen und Sesam (Filinchen) vs. Brennnessel
Gegenüberstellung der Nährwerte
Cubellis, Hanfsamen und Sesam von Filinchen und Brennnessel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 410 | kcal |
| Brennwert: | 1.717 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 57 | g |
| Fett: | 13 | g |
| Ballaststoffe: | 7,2 | g |
| Salz: | 0,4 | g |
| Natrium: | 0,16 | g |
| 88% weniger Kalorien |
| 58% weniger Protein |
| 92% weniger Kohlenhydrate |
| 95% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 49 | kcal |
| Brennwert: | 205 | kJ |
| Protein: | 5,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,8 | g |
| Fett: | 0,7 | g |
| Ballaststoffe: | 4,2 | g |
| Salz: | 0,05 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Kalorien | 410 | kcal | -88% | 49 | kcal |
| Brennwert | 1.717 | kJ | 205 | kJ | |
| Protein | 13 | g | -58% | 5,5 | g |
| Kohlenhydrate | 57 | g | -92% | 4,8 | g |
| Fett | 13 | g | -95% | 0,7 | g |
| Ballaststoffe | 7,2 | g | 4,2 | g | |
| Salz | 0,4 | g | 0,05 | g | |
| Natrium | 0,16 | g | 0,02 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Cubellis, Hanfsamen und Sesam von Filinchen und die Nährwerte von Brennnessel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Cubellis, Hanfsamen und Sesam von Filinchen und 100g Brennnessel. Cubellis, Hanfsamen und Sesam von Filinchen gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Brennnessel gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Cubellis, Hanfsamen und Sesam von Filinchen 737% mehr Energie als Brennnessel. Das ist 8,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Cubellis, Hanfsamen und Sesam von Filinchen 410kcal und bei Brennnessel 49kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.717kJ und 205kJ.
Mit 13g Protein ist Cubellis, Hanfsamen und Sesam von Filinchen zu 136% proteinhaltiger. Brennnessel liefert dir mit 58% weniger nur 5,5g.
Bei 57g ist Cubellis, Hanfsamen und Sesam von Filinchen zu 1088% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Brennnessel mit 4,8g.
Fett ist mit 13g Bestandteil von Cubellis, Hanfsamen und Sesam von Filinchen. Das sind 1757% mehr als bei Brennnessel. Hier beträgt der Anteil 0,7g.
Rechts werden dir von Brennnessel 0,05g Salz geliefert. Bei Cubellis, Hanfsamen und Sesam von Filinchen beträgt der Salzgehalt 0,4g.
Cubellis, Hanfsamen und Sesam von Filinchen beinhaltet 7,2g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,7 mal so hoch. Bei Brennnessel liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 4,2g.
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