Vergleich: Knäckebrot vs. Snickers, & Hazelnut
Gegenüberstellung der Nährwerte
Knäckebrot und Snickers, & Hazelnut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 322 | kcal |
| Brennwert: | 1.348 | kJ |
| Protein: | 10,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 66,1 | g |
| - davon Zucker: | 1,9 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| Salz: | 1,17 | g |
| Natrium: | 0,46 | g |
| 34% weniger Kalorien |
| 20% weniger Protein |
| 10% weniger Kohlenhydrate |
| 94% weniger Fett |
& Hazelnut
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 489 | kcal |
| Brennwert: | 2.047 | kJ |
| Protein: | 8,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 59,5 | g |
| - davon Zucker: | 50,4 | g |
| Fett: | 23,9 | g |
| Salz: | 0,59 | g |
| Natrium: | 0,23 | g |
| Kalorien | 322 | kcal | -34% | 489 | kcal |
| Brennwert | 1.348 | kJ | 2.047 | kJ | |
| Protein | 10,1 | g | -20% | 8,1 | g |
| Kohlenhydrate | 66,1 | g | -10% | 59,5 | g |
| - davon Zucker | 1,9 | g | 50,4 | g | |
| Fett | 1,4 | g | -94% | 23,9 | g |
| Salz | 1,17 | g | 0,59 | g | |
| Natrium | 0,46 | g | 0,23 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Knäckebrot und die Nährwerte von Snickers, & Hazelnut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Knäckebrot und 100g Snickers, & Hazelnut. Knäckebrot gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Snickers, & Hazelnut gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Knäckebrot 34% weniger Energie als Snickers, & Hazelnut. Damit gibt Snickers, & Hazelnut 1,5 mal so viele Kalorien wie Knäckebrot. In Zahlen sind das bei Knäckebrot 322kcal und bei Snickers, & Hazelnut 489kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.348kJ und 2.047kJ.
Mit 10,1g Protein ist Knäckebrot zu 25% proteinhaltiger. Snickers, & Hazelnut liefert dir mit 20% weniger nur 8,1g.
Bei 66,1g ist Knäckebrot zu 11% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Snickers, & Hazelnut mit 59,5g.
Der Zuckergehalt liegt bei Snickers, & Hazelnut mit 50,4g zu 96% unter dem von Knäckebrot. Somit beinhaltet Snickers, & Hazelnut 26,5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Knäckebrot mit 1,4g geringer. 23,9g sind bei Snickers, & Hazelnut Fett. Damit ist Knäckebrot zu 94% fettarmer als Snickers, & Hazelnut.
Rechts werden dir von Snickers, & Hazelnut 0,59g Salz geliefert. Bei Knäckebrot beträgt der Salzgehalt 1,17g.
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