Vergleich: Knäckebrot vs. Curry Gewürz Ketchup, Chili (Heinz)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Knäckebrot und Curry Gewürz Ketchup, Chili von Heinz im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 322 | kcal |
| Brennwert: | 1.348 | kJ |
| Protein: | 10,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 66,1 | g |
| - davon Zucker: | 1,9 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| Salz: | 1,17 | g |
| Natrium: | 0,46 | g |
| 63% weniger Kalorien |
| 92% weniger Protein |
| 59% weniger Kohlenhydrate |
| 64% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 119 | kcal |
| Brennwert: | 507 | kJ |
| Protein: | 0,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 27 | g |
| - davon Zucker: | 24 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Salz: | 1,7 | g |
| Natrium: | 0,67 | g |
| Kalorien | 322 | kcal | -63% | 119 | kcal |
| Brennwert | 1.348 | kJ | 507 | kJ | |
| Protein | 10,1 | g | -92% | 0,8 | g |
| Kohlenhydrate | 66,1 | g | -59% | 27 | g |
| - davon Zucker | 1,9 | g | 24 | g | |
| Fett | 1,4 | g | -64% | 0,5 | g |
| Salz | 1,17 | g | 1,7 | g | |
| Natrium | 0,46 | g | 0,67 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Knäckebrot und die Nährwerte von Curry Gewürz Ketchup, Chili von Heinz. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Knäckebrot und 100g Curry Gewürz Ketchup, Chili von Heinz. Knäckebrot gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Curry Gewürz Ketchup, Chili von Heinz gehört der Nahrungsmittelgruppe Soße.
Im Vergleich liefert Knäckebrot 171% mehr Energie als Curry Gewürz Ketchup, Chili von Heinz. Das ist 2,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Knäckebrot 322kcal und bei Curry Gewürz Ketchup, Chili von Heinz 119kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.348kJ und 507kJ.
Mit 10,1g Protein ist Knäckebrot zu 1163% proteinhaltiger. Curry Gewürz Ketchup, Chili von Heinz liefert dir mit 92% weniger nur 0,8g.
Bei 66,1g ist Knäckebrot zu 145% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Curry Gewürz Ketchup, Chili von Heinz mit 27g.
Der Zuckergehalt liegt bei Curry Gewürz Ketchup, Chili von Heinz mit 24g zu 92% unter dem von Knäckebrot. Somit beinhaltet Curry Gewürz Ketchup, Chili von Heinz 12,6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 1,4g Bestandteil von Knäckebrot. Das sind 180% mehr als bei Curry Gewürz Ketchup, Chili von Heinz. Hier beträgt der Anteil 0,5g.
Auf der linken Seite liefert dir Knäckebrot 1,17g Salz. Rechts erhälst du von Curry Gewürz Ketchup, Chili von Heinz Salz in der Menge von 1,7g.
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