Vergleich: Knäckebrot vs. Schwarzbrot (Landbäckerei Stinges)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Knäckebrot und Schwarzbrot von Landbäckerei Stinges im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 322 | kcal |
| Brennwert: | 1.348 | kJ |
| Protein: | 10,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 66,1 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| Salz: | 1,17 | g |
| 28% weniger Kalorien |
| 27% weniger Protein |
| 33% weniger Kohlenhydrate |
| 21% weniger Fett |
von Landbäckerei Stinges
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 231 | kcal |
| Brennwert: | 969 | kJ |
| Protein: | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 44 | g |
| Fett: | 1,1 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Kalorien | 322 | kcal | -28% | 231 | kcal |
| Brennwert | 1.348 | kJ | 969 | kJ | |
| Protein | 10,1 | g | -27% | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate | 66,1 | g | -33% | 44 | g |
| Fett | 1,4 | g | -21% | 1,1 | g |
| Salz | 1,17 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Knäckebrot und die Nährwerte von Schwarzbrot von Landbäckerei Stinges. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Knäckebrot und 100g Schwarzbrot von Landbäckerei Stinges. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Knäckebrot 39% mehr Energie als Schwarzbrot von Landbäckerei Stinges. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Knäckebrot 322kcal und bei Schwarzbrot von Landbäckerei Stinges 231kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.348kJ und 969kJ.
Mit 10,1g Protein ist Knäckebrot zu 36% proteinhaltiger. Schwarzbrot von Landbäckerei Stinges liefert dir mit 27% weniger nur 7,4g.
Bei 66,1g ist Knäckebrot zu 50% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Schwarzbrot von Landbäckerei Stinges mit 44g.
Fett ist mit 1,4g Bestandteil von Knäckebrot. Das sind 27% mehr als bei Schwarzbrot von Landbäckerei Stinges. Hier beträgt der Anteil 1,1g.
Rechts werden dir von Schwarzbrot von Landbäckerei Stinges 0g Salz geliefert. Bei Knäckebrot beträgt der Salzgehalt 1,17g.
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