Vergleich: Knäckebrot vs. Bayerische Leberkäs Brezeln (Lutz)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Knäckebrot und Bayerische Leberkäs Brezeln von Lutz im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 322 | kcal |
| Brennwert: | 1.348 | kJ |
| Protein: | 10,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 66,1 | g |
| - davon Zucker: | 1,9 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| Salz: | 1,17 | g |
| Natrium: | 0,46 | g |
| 28% weniger Protein |
| 77% weniger Kohlenhydrate |
| 94% weniger Fett |
von Lutz
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 324 | kcal |
| Brennwert: | 1.348 | kJ |
| Protein: | 14 | g |
| Kohlenhydrate: | 15 | g |
| - davon Zucker: | 0,8 | g |
| Fett: | 23 | g |
| Salz: | 1,8 | g |
| Natrium: | 0,71 | g |
| Kalorien | 322 | kcal | 324 | kcal | |
| Brennwert | 1.348 | kJ | 1.348 | kJ | |
| Protein | 10,1 | g | -28% | 14 | g |
| Kohlenhydrate | 66,1 | g | -77% | 15 | g |
| - davon Zucker | 1,9 | g | 0,8 | g | |
| Fett | 1,4 | g | -94% | 23 | g |
| Salz | 1,17 | g | 1,8 | g | |
| Natrium | 0,46 | g | 0,71 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Knäckebrot und die Nährwerte von Bayerische Leberkäs Brezeln von Lutz. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Knäckebrot und 100g Bayerische Leberkäs Brezeln von Lutz. Knäckebrot gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Bayerische Leberkäs Brezeln von Lutz gehört der Nahrungsmittelgruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Knäckebrot 1% weniger Energie als Bayerische Leberkäs Brezeln von Lutz. Damit gibt Bayerische Leberkäs Brezeln von Lutz 1 mal so viele Kalorien wie Knäckebrot. In Zahlen sind das bei Knäckebrot 322kcal und bei Bayerische Leberkäs Brezeln von Lutz 324kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.348kJ und 1.348kJ.
Mit 10,1g Protein ist Knäckebrot zu 28% proteinarmer. Bayerische Leberkäs Brezeln von Lutz liefert dir 14g Protein. Das entpsicht einem zu 39% höheren Proteingehalt.
Bei 66,1g ist Knäckebrot zu 341% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bayerische Leberkäs Brezeln von Lutz mit 15g.
Mit 1,9g wird dir bei Knäckebrot 2,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 138% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Knäckebrot mit 1,4g geringer. 23g sind bei Bayerische Leberkäs Brezeln von Lutz Fett. Damit ist Knäckebrot zu 94% fettarmer als Bayerische Leberkäs Brezeln von Lutz.
Auf der linken Seite liefert dir Knäckebrot 1,17g Salz. Rechts erhälst du von Bayerische Leberkäs Brezeln von Lutz Salz in der Menge von 1,8g.
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