Vergleich: Weichweizengrieß (Rewe Bio) vs. milchreis (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Weichweizengrieß von Rewe Bio und milchreis von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 339 | kcal |
| Brennwert: | 1.420 | kJ |
| Protein: | 10,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 69 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 0,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 4% weniger Kalorien |
| 35% weniger Protein |
| 14% weniger Kohlenhydrate |
| 38% weniger Fett |
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 354 | kcal |
| Brennwert: | 1.483 | kJ |
| Protein: | 6,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 80 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 339 | kcal | -4% | 354 | kcal |
| Brennwert | 1.420 | kJ | 1.483 | kJ | |
| Protein | 10,3 | g | -35% | 6,7 | g |
| Kohlenhydrate | 69 | g | -14% | 80 | g |
| - davon Zucker | 1,1 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 0,8 | g | -38% | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Weichweizengrieß von Rewe Bio und die Nährwerte von milchreis von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Weichweizengrieß von Rewe Bio und 100g milchreis von Jeden Tag. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Weichweizengrieß von Rewe Bio 4% weniger Energie als milchreis von Jeden Tag. Damit gibt milchreis von Jeden Tag 1 mal so viele Kalorien wie Weichweizengrieß von Rewe Bio. In Zahlen sind das bei Weichweizengrieß von Rewe Bio 339kcal und bei milchreis von Jeden Tag 354kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.420kJ und 1.483kJ.
Mit 10,3g Protein ist Weichweizengrieß von Rewe Bio zu 54% proteinhaltiger. Milchreis von Jeden Tag liefert dir mit 35% weniger nur 6,7g.
Bei 69g ist Weichweizengrieß von Rewe Bio zu 14% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Milchreis von Jeden Tag is mit 80g ausgerüstet, was 14% weniger entspricht.
Mit 1,1g wird dir bei Weichweizengrieß von Rewe Bio 2,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 120% mehr.
Fett ist mit 0,8g Bestandteil von Weichweizengrieß von Rewe Bio. Das sind 60% mehr als bei milchreis von Jeden Tag. Hier beträgt der Anteil 0,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
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