Vergleich: Paprika, gelb vs. Spitzpaprika, rot
Gegenüberstellung der Nährwerte
Paprika, gelb und Spitzpaprika, rot im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 30 | kcal |
| Brennwert: | 126 | kJ |
| Protein: | 1,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,3 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Ballaststoffe: | 3,6 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Vitamin A: | 0 | mg |
| Vitamin B1: | 0 | mg |
| Vitamin B2: | 0 | mg |
| Vitamin B6: | 0 | mg |
| Vitamin C: | 0 | mg |
| Vitamin E: | 0 | mg |
| 19% weniger Kalorien |
| 17% weniger Protein |
| 17% weniger Kohlenhydrate |
| 40% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 37 | kcal |
| Brennwert: | 155 | kJ |
| Protein: | 1 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,4 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Ballaststoffe: | 3,6 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Vitamin A: | 0,35 | mg |
| Vitamin B1: | 0,04 | mg |
| Vitamin B2: | 0,12 | mg |
| Vitamin B6: | 0,45 | mg |
| Vitamin C: | 140 | mg |
| Vitamin E: | 2,9 | mg |
| Kalorien | 30 | kcal | -19% | 37 | kcal |
| Brennwert | 126 | kJ | 155 | kJ | |
| Protein | 1,2 | g | -17% | 1 | g |
| Kohlenhydrate | 5,3 | g | -17% | 6,4 | g |
| Fett | 0,3 | g | -40% | 0,5 | g |
| Ballaststoffe | 3,6 | g | 3,6 | g | |
| Salz | 0 | g | 0,01 | g | |
| Vitamin A | 0 | mg | 0,35 | mg | |
| Vitamin B1 | 0 | mg | 0,04 | mg | |
| Vitamin B2 | 0 | mg | 0,12 | mg | |
| Vitamin B6 | 0 | mg | 0,45 | mg | |
| Vitamin C | 0 | mg | 140 | mg | |
| Vitamin E | 0 | mg | 2,9 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Paprika, gelb und die Nährwerte von Spitzpaprika, rot. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Paprika, gelb und 100g Spitzpaprika, rot. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Paprika, gelb 19% weniger Energie als Spitzpaprika, rot. Damit gibt Spitzpaprika, rot 1,2 mal so viele Kalorien wie Paprika, gelb. In Zahlen sind das bei Paprika, gelb 30kcal und bei Spitzpaprika, rot 37kcal. Das entspricht einem Brennwert von 126kJ und 155kJ.
Mit 1,2g Protein ist Paprika, gelb zu 20% proteinhaltiger. Spitzpaprika, rot liefert dir mit 17% weniger nur 1g.
Bei 5,3g ist Paprika, gelb zu 17% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Spitzpaprika, rot is mit 6,4g ausgerüstet, was 17% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Paprika, gelb mit 0,3g geringer. 0,5g sind bei Spitzpaprika, rot Fett. Damit ist Paprika, gelb zu 40% fettarmer als Spitzpaprika, rot.
Auf der linken Seite liefert dir Paprika, gelb 0g Salz. Rechts erhälst du von Spitzpaprika, rot Salz in der Menge von 0,01g.
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