Vergleich: Kürbiskernsuppe (Zubereitung Haushalt) vs. BBQ Salads, Steakhouse (Vitakrone)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kürbiskernsuppe (Zubereitung Haushalt) und BBQ Salads, Steakhouse von Vitakrone im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 81 | kcal |
| Brennwert: | 341 | kJ |
| Protein: | 2,82 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,88 | g |
| - davon Zucker: | 6,72 | g |
| Fett: | 4,69 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,05 | g |
| Salz: | 0,59 | g |
| Natrium: | 0,23 | g |
| 53% weniger Kalorien |
| 26% weniger Protein |
| 61% weniger Kohlenhydrate |
| 52% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 173 | kcal |
| Brennwert: | 720 | kJ |
| Protein: | 2,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 17,8 | g |
| - davon Zucker: | 5,7 | g |
| Fett: | 9,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Salz: | 1,63 | g |
| Natrium: | 0,64 | g |
| Kalorien | 81 | kcal | -53% | 173 | kcal |
| Brennwert | 341 | kJ | 720 | kJ | |
| Protein | 2,82 | g | -26% | 2,1 | g |
| Kohlenhydrate | 6,88 | g | -61% | 17,8 | g |
| - davon Zucker | 6,72 | g | 5,7 | g | |
| Fett | 4,69 | g | -52% | 9,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,05 | g | 1 | g | |
| Salz | 0,59 | g | 1,63 | g | |
| Natrium | 0,23 | g | 0,64 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kürbiskernsuppe (Zubereitung Haushalt) und die Nährwerte von BBQ Salads, Steakhouse von Vitakrone. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kürbiskernsuppe (Zubereitung Haushalt) und 100g BBQ Salads, Steakhouse von Vitakrone. Kürbiskernsuppe (Zubereitung Haushalt) gehört zur Gruppe Suppe und BBQ Salads, Steakhouse von Vitakrone gehört der Nahrungsmittelgruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Kürbiskernsuppe (Zubereitung Haushalt) 53% weniger Energie als BBQ Salads, Steakhouse von Vitakrone. Damit gibt BBQ Salads, Steakhouse von Vitakrone 2,1 mal so viele Kalorien wie Kürbiskernsuppe (Zubereitung Haushalt). In Zahlen sind das bei Kürbiskernsuppe (Zubereitung Haushalt) 81kcal und bei BBQ Salads, Steakhouse von Vitakrone 173kcal. Das entspricht einem Brennwert von 341kJ und 720kJ.
Mit 2,82g Protein ist Kürbiskernsuppe (Zubereitung Haushalt) zu 34% proteinhaltiger. BBQ Salads, Steakhouse von Vitakrone liefert dir mit 26% weniger nur 2,1g.
Bei 6,88g ist Kürbiskernsuppe (Zubereitung Haushalt) zu 61% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. BBQ Salads, Steakhouse von Vitakrone is mit 17,8g ausgerüstet, was 61% weniger entspricht.
Mit 6,72g wird dir bei Kürbiskernsuppe (Zubereitung Haushalt) 1,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 18% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Kürbiskernsuppe (Zubereitung Haushalt) mit 4,69g geringer. 9,8g sind bei BBQ Salads, Steakhouse von Vitakrone Fett. Damit ist Kürbiskernsuppe (Zubereitung Haushalt) zu 52% fettarmer als BBQ Salads, Steakhouse von Vitakrone.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Kürbiskernsuppe (Zubereitung Haushalt) mit 2,05g 2,1 mal so hoch wie bei BBQ Salads, Steakhouse von Vitakrone. Bei BBQ Salads, Steakhouse von Vitakrone liegt der Wert bei 1g, also 51% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Kürbiskernsuppe (Zubereitung Haushalt) 0,59g Salz. Rechts erhälst du von BBQ Salads, Steakhouse von Vitakrone Salz in der Menge von 1,63g.
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