Vergleich: Mozzarella Sticks vs. Hanfsamen (enerBiO)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Mozzarella Sticks und Hanfsamen von enerBiO im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 319 | kcal |
| Brennwert: | 1.336 | kJ |
| Protein: | 16 | g |
| Kohlenhydrate: | 26 | g |
| Fett: | 16,8 | g |
| 50% weniger Kalorien |
| 48% weniger Protein |
| 92% weniger Kohlenhydrate |
| 70% weniger Fett |
von enerBiO
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 644 | kcal |
| Brennwert: | 2.697 | kJ |
| Protein: | 31 | g |
| Kohlenhydrate: | 2 | g |
| Fett: | 55,7 | g |
| Kalorien | 319 | kcal | -50% | 644 | kcal |
| Brennwert | 1.336 | kJ | 2.697 | kJ | |
| Protein | 16 | g | -48% | 31 | g |
| Kohlenhydrate | 26 | g | -92% | 2 | g |
| Fett | 16,8 | g | -70% | 55,7 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Mozzarella Sticks und die Nährwerte von Hanfsamen von enerBiO. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Mozzarella Sticks und 100g Hanfsamen von enerBiO. Mozzarella Sticks gehört zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt und Hanfsamen von enerBiO gehört der Nahrungsmittelgruppe Nüsse, Kerne.
Im Vergleich liefert Mozzarella Sticks 50% weniger Energie als Hanfsamen von enerBiO. Damit gibt Hanfsamen von enerBiO 2 mal so viele Kalorien wie Mozzarella Sticks. In Zahlen sind das bei Mozzarella Sticks 319kcal und bei Hanfsamen von enerBiO 644kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.336kJ und 2.697kJ.
Mit 16g Protein ist Mozzarella Sticks zu 48% proteinarmer. Hanfsamen von enerBiO liefert dir 31g Protein. Das entpsicht einem zu 94% höheren Proteingehalt.
Bei 26g ist Mozzarella Sticks zu 1200% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Hanfsamen von enerBiO mit 2g.
Der Anteil von Fett ist bei Mozzarella Sticks mit 16,8g geringer. 55,7g sind bei Hanfsamen von enerBiO Fett. Damit ist Mozzarella Sticks zu 70% fettarmer als Hanfsamen von enerBiO.
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