Vergleich: Pommes Frites vs. Döner, Kebap
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pommes Frites und Döner, Kebap im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156 | kcal |
| Brennwert: | 649 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 24 | g |
| Fett: | 5 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| 9% weniger Kalorien |
| 71% weniger Protein |
| 13% weniger Kohlenhydrate |
| 2% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 171 | kcal |
| Brennwert: | 716 | kJ |
| Protein: | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 20,8 | g |
| Fett: | 4,9 | g |
| Ballaststoffe: | 1,7 | g |
| Kalorien | 156 | kcal | -9% | 171 | kcal |
| Brennwert | 649 | kJ | 716 | kJ | |
| Protein | 3 | g | -71% | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate | 24 | g | -13% | 20,8 | g |
| Fett | 5 | g | -2% | 4,9 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 1,7 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pommes Frites und die Nährwerte von Döner, Kebap. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pommes Frites und 100g Döner, Kebap. Pommes Frites gehört zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes und Döner, Kebap gehört der Nahrungsmittelgruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Pommes Frites 9% weniger Energie als Döner, Kebap. Damit gibt Döner, Kebap 1,1 mal so viele Kalorien wie Pommes Frites. In Zahlen sind das bei Pommes Frites 156kcal und bei Döner, Kebap 171kcal. Das entspricht einem Brennwert von 649kJ und 716kJ.
Mit 3g Protein ist Pommes Frites zu 71% proteinarmer. Döner, Kebap liefert dir 10,5g Protein. Das entpsicht einem zu 250% höheren Proteingehalt.
Bei 24g ist Pommes Frites zu 15% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Döner, Kebap mit 20,8g.
Fett ist mit 5g Bestandteil von Pommes Frites. Das sind 2% mehr als bei Döner, Kebap. Hier beträgt der Anteil 4,9g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Pommes Frites mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Döner, Kebap. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 1,7g.
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