Vergleich: Walnuss vs. Chocks, Kokosnuss & Pekanuss (van d'Or)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Walnuss und Chocks, Kokosnuss & Pekanuss von van d'Or im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 654 | kcal |
| Brennwert: | 2.738 | kJ |
| Protein: | 15,23 | g |
| Kohlenhydrate: | 13,71 | g |
| - davon Zucker: | 2,61 | g |
| Fett: | 65,21 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6,13 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 14% weniger Kalorien |
| 53% weniger Protein |
| 72% weniger Kohlenhydrate |
| 43% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 563 | kcal |
| Brennwert: | 2.343 | kJ |
| Protein: | 7,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 48,3 | g |
| - davon Zucker: | 44,3 | g |
| Fett: | 37,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 24,8 | g |
| Salz: | 0,2 | g |
| Natrium: | 0,08 | g |
| Kalorien | 654 | kcal | -14% | 563 | kcal |
| Brennwert | 2.738 | kJ | 2.343 | kJ | |
| Protein | 15,23 | g | -53% | 7,2 | g |
| Kohlenhydrate | 13,71 | g | -72% | 48,3 | g |
| - davon Zucker | 2,61 | g | 44,3 | g | |
| Fett | 65,21 | g | -43% | 37,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 6,13 | g | 24,8 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,2 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,08 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Walnuss und die Nährwerte von Chocks, Kokosnuss & Pekanuss von van d'Or. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Walnuss und 100g Chocks, Kokosnuss & Pekanuss von van d'Or. Walnuss gehört zur Gruppe Nüsse, Kerne und Chocks, Kokosnuss & Pekanuss von van d'Or gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Walnuss 16% mehr Energie als Chocks, Kokosnuss & Pekanuss von van d'Or. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Walnuss 654kcal und bei Chocks, Kokosnuss & Pekanuss von van d'Or 563kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.738kJ und 2.343kJ.
Mit 15,23g Protein ist Walnuss zu 112% proteinhaltiger. Chocks, Kokosnuss & Pekanuss von van d'Or liefert dir mit 53% weniger nur 7,2g.
Bei 13,71g ist Walnuss zu 72% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Chocks, Kokosnuss & Pekanuss von van d'Or is mit 48,3g ausgerüstet, was 72% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Chocks, Kokosnuss & Pekanuss von van d'Or mit 44,3g zu 94% unter dem von Walnuss. Somit beinhaltet Chocks, Kokosnuss & Pekanuss von van d'Or 17 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 65,21g Bestandteil von Walnuss. Das sind 75% mehr als bei Chocks, Kokosnuss & Pekanuss von van d'Or. Hier beträgt der Anteil 37,2g.
Bei Walnuss sind 6,13g gesättigte Fettsäuren. Das sind 75% mehr als bei Chocks, Kokosnuss & Pekanuss von van d'Or. Dort liegt der Wert bei 24,8g, also 4,1 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Walnuss 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Chocks, Kokosnuss & Pekanuss von van d'Or Salz in der Menge von 0,2g.
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