Vergleich: Pommes Frites vs. Oliven, schwarz
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pommes Frites und Oliven, schwarz im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156 | kcal |
| Brennwert: | 649 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 24 | g |
| Fett: | 5 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| 55% weniger Kalorien |
| 27% weniger Protein |
| 79% weniger Kohlenhydrate |
| 86% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 345 | kcal |
| Brennwert: | 1.445 | kJ |
| Protein: | 2,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 5 | g |
| Fett: | 35,8 | g |
| Ballaststoffe: | 3,8 | g |
| Kalorien | 156 | kcal | -55% | 345 | kcal |
| Brennwert | 649 | kJ | 1.445 | kJ | |
| Protein | 3 | g | -27% | 2,2 | g |
| Kohlenhydrate | 24 | g | -79% | 5 | g |
| Fett | 5 | g | -86% | 35,8 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 3,8 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pommes Frites und die Nährwerte von Oliven, schwarz. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pommes Frites und 100g Oliven, schwarz. Pommes Frites gehört zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes und Oliven, schwarz gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Pommes Frites 55% weniger Energie als Oliven, schwarz. Damit gibt Oliven, schwarz 2,2 mal so viele Kalorien wie Pommes Frites. In Zahlen sind das bei Pommes Frites 156kcal und bei Oliven, schwarz 345kcal. Das entspricht einem Brennwert von 649kJ und 1.445kJ.
Mit 3g Protein ist Pommes Frites zu 36% proteinhaltiger. Oliven, schwarz liefert dir mit 27% weniger nur 2,2g.
Bei 24g ist Pommes Frites zu 380% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Oliven, schwarz mit 5g.
Der Anteil von Fett ist bei Pommes Frites mit 5g geringer. 35,8g sind bei Oliven, schwarz Fett. Damit ist Pommes Frites zu 86% fettarmer als Oliven, schwarz.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Pommes Frites mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Oliven, schwarz. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 3,8g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren